仔细想想，我们不可能一下子变得优秀，不可能一下子就减掉肥肉，也不可能一下子就培养一个子就培养出一个好习惯。你会发现，任何事情都需要一个过程，这个...

不是所有的鱼，都会生活在同一片海里。人各有不同，无论遇到什么样的人都不稀奇。 你不一定要出众，会有人看到平凡但又泛着光的你，风是不被定义的，希望...

有些东西必须摧毁，必须放弃，才能迎来新生，不管是消耗你的人，还是让你恐惧和焦虑的事，又或者是脆弱敏感的你，你必须打破他们，才能重获新生。 人都怕...

千万不要因为看见别人发光，就觉得自己暗淡，他强任他强，清风拂山岗，生活中，人和人的节奏是不一样的，有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，你选择了你要的...

杨绛先生说过： “不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途暗淡无光，不要碰到一点挫折，就搞得自己一蹶不...

很多时候不是过不了生活的那道坎，而是过不了心里那一关。事压不垮人，但情绪会压垮人，身体再累都能扛住，但心累会让人崩溃。 人生，其实是一场自己跟自...

有人3分钟泡面，有人3小时煲汤，有人外卖已送达，有人才切好蒜苔和肉。每个人都是独一无二的，擅长的事情不同，生活节奏也不同。 所以，如果你没能活成...

世界上有两个词最可贵：一个是认真，一个是坚持。没有人生来就能做到很多事，那些总是能成事的人，并不是天赋异禀，而是他们在每一件应该做的事情上，都付...

每个愤怒、悲伤、恐惧的情绪后面，都是对爱的呼喊。 所以，亲爱的，不管你因为什么心绪不宁，一定要记得，不要用发泄和攻击他人的方式表达，大多数的情绪...