当班长说她开始新的一轮减重减脂计划,明确告诉我要下定决心要低于我的时候,我突然心中一颤,各种不同意在心中泛滥。她是认真的,那我呢?是要迎战?还是要站在原地甚至迎合她的需要,再涨点,以期快点相遇呢?
闫妮46岁,通过游泳,瑜伽,拳击等努力,实现减重30斤,连平时见谁瘦都不屑一顾的老公都多看了闫妮几眼,说年轻有十岁。36?着实让我心动的刺激到我的脑神经,我下载了好几个她的瘦身图片,轮番作为锁屏保护。
有多少回看到她我就默默放下手中的食物去跑步。正式应战!在闫妮的刺激和班长的挑衅下,我又开始了管住嘴,迈开腿的无数次尝试之一。我的目标是先达到160cm的标准体重,先瘦一码给自己看看,我呆在L码太久了。
可爱的班长每天做美美的减脂早餐,发图给我是踏踏实实的诱惑。我俩每天清晨互发有品魔秤数据已有一段一段时间了。体重体脂总是在某一条水平线上起起伏伏,离心率不大,但是,是时候改变了,她的决心我感觉到了,她说自己时时刻刻都感觉到饿。
我专门找了个本儿,每天记录自己的体重体脂指标,饮食结构,运动与否等情况,对比班长与我的差。每日咬着青山不放松,一点一点爬行向前,一滴一滴进步,实实在在看得见。
每天饥饿感最强烈的时候是晚上运动完后,睡觉之前。然后在这个时刻,就多看看闫妮,就期待美好的明天赶快到来,一来我可以吃到食物,二来可以记录美好的数据。
就这样,自律而期待的生活让我又找回自我,每当我发现自己沉迷在外在事物中失去自我的时候,我就让自律的生活填充进来。
在这个满树都会爬满虫子,满院乱跑的猫发出难听的叫声的七月伊始,一切都那么生机勃勃,我也充分地感受到身体的呼喊。