现如今更关心脸蛋的人比干什么事都勤快，各种小技巧办法都会试一试。今天所分享的这三种维生素，它是可以直接涂抹在皮肤上。能够有效的改善皮肤的一些状况，都是经过实践的哦，效果都不错，大家可以试一下。
1、维生素A——是表皮细胞正常分化的关键
维生素A具有抗氧化功能，不仅能治疗因晒伤而出现的红肿，还可以预防肌肤衰老。哪里有皱纹就涂哪里，能够很好的减少皮肤皱纹，消退黄褐斑。而且能让皮肤变得光滑，大家可以从医生那里去开一些维生素a的胶囊，每天晚上涂抹完晚霜之后将一粒维生素a胶囊剪开，涂在脸上皱纹比较重的地方。刚开始工作的时候为了避免刺激，可以没两三天涂抹一次，适应之后呢，这个可以每天晚上都涂抹。
一两个月之后你会发现皱纹处的皮肤会有明显的改变。
2、维生素C——有助合成皮肤胶原蛋白
那就是维生素C又称L-抗坏血酸。是高效抗氧化剂，能够对抗皮肤松弛而且非常有效的。维生素C能够清理引起皮肤皱纹和松弛的各种自由基，还能够使皮肤更加的光滑和紧致，让黄褐斑消退。
可以将维生素C的药片在清水当中泡软并且捣碎，每天早上洗完脸之后直接涂抹在脸颊，下巴，眼睛下方，颈部等皮肤容易松弛的部位。
坚持六个月之后能看到非常明显的效果。
3、维生素B3——调节新陈代谢
维生素B群都是水溶性维生素，可以很好的提高皮肤的含水度，维生素B3也被称为烟酸，能够增加脂肪酸的生成，对皮肤有很好的外部保护的作用，维生素B3对皮肤干燥和面部皮肤过于敏感的人是最有效的。
可以将维生素B3的药片，在清水当中泡软，并且捣碎，早晚洗脸之后直接涂抹在面部容易干燥和敏感的部位，比如说颧骨附近，眉骨的附近，坚持下去的话能够大大的缓解皮肤的过敏和干燥的状况。
这里顺便提一个就是维生素a可以和维生素C搭配使用，而且能让肤色变得更好，但是尽量不要和维生素B3同时使用，以免对皮肤造成刺激，可以交替使用效果更好。
做任何事贵在坚持，所以以上三种维生素使用并不难，难在坚持一直使用，会有很明显的效果。好好保养肌肤，才会遇见更美好的人和事。
