1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念 阅读是充满欢乐的探索
学习英语没有捷径.
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词 solemn 严肃的；表情庄重的
是读完Task B 印象最为深刻的词
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
Find something, dive into it, take the good parts , skip the bad parts, get what you can out of it , go on to something else.
找到一些东西，潜入其中，接受好的部分，跳过不好的部分，得到你能从中得到的东西，继续做其他的事情。
4，我在学习今天材料中遇到的困难
长时间的听力容易走神
5，语伴给我的建议
当前时段不要听较长的听力，可以像课上一样分小段练习，听久了理解的多了，走神自然后变少。
6，我的一些其他感受和收获
坚持一件很简单的事情实则很难
7，下周学习的努力方向
a下周我想活出的生命品质：学会开心不要丧
b本周我喜欢的生命瞬间：吃到超级美味的食物
c本周我欣赏自己身上的：完成作业变得积极
百词斩的四级高频已学完
d本周我爱自己的微小行动有：给自己制订了学习计划让每一天过的充实
