自古至今，很少有一件事像爱情那样，饱受世人的渴慕与追求，同是又备受世人的误解和滥用。我们人类往往一面在歌颂和赞美爱情，另一面却以爱情为名义在制造着各种痛苦与伤害。我们很多人以为，爱情很神秘，说不清，道不明，就像一种捉摸不定的感觉，或许这只说对了一半，爱情是一种艺术，而世界任何一种艺术无论她看起来多么奇幻精益，归根到底总有一些最基本的结构和最普遍的原则可以遵循。爱情这种艺术也不例外。

英国心理学家斯滕伯格有这样一种归纳，他认为完整的爱情必须同时包含三大元素，这三个元素缺一不可。第一个元素是passion，也就是激情或者说热情。第二个元素是intimacy，我们把它翻译为亲密。第三个元素是commitment,也就是奉献或者说身体力行。他认为只有这三个元素同时兼备,这个时候爱情才会在感性、理性和行动三大维度上实现了高度的契合，和谐统一，而唯其如此才是真正的爱情。今天我们就从斯滕伯格的这三大元素说开去，来看看爱情是怎样一个循序渐进的过程。而这里所说的激情与亲密是否和我们原来想的不一样。

心理学家斯滕伯格对爱情有一个总结。但我比较认同他对爱情的一个概括，其中的三种元素我有自己的解释。借用斯滕伯格的公式加入我自己的解释，大家姑且听一听吧。

什么叫做完整的爱情，注意我这里说的是完整的爱情，完整的爱情包括了三大元素第一元素神秘的激情，第二元素精神的亲密，第三元素生活当中的践行。我把他称之为致力于此、身体力行。神秘的激情我们把他当成爱情当中的感性元素，精神的亲密是爱情当中的理性元素，生活当中的见识是爱情当中的事实因素。你这些好的东西，感性也好，理性也好，最后爱心要落为爱举，既爱的实际行动、爱的事实，否则都是空的。

但是我为什么把这三个元素按这个次序是这么排列的？既先激情，再亲密，而后践行？因为你会发现这三个元素他一直一般情况下在大多数情况下，爱情发生的过程当中他的先后次序是这样的，而且他们相互之间是有一种因果关系的。

我们在来分析一下，激情，什么叫激情？你这个人点燃了我的爱意使我对你产生了浓浓的兴趣，产生了浓浓的好感，产生了浓浓的好奇心。我情不自禁地被你吸引，你的魅力我无法抗拒。这就是激情。大家想到激情的时候不要总把他和Sex联系在一起。Sex可能是激情最强烈的最极致的一种表达。其实什么样表示你和一个人产生的这种激情passion，就是你看到他你会心跳，你看到他你会脸红，你看到他你的目光再也移不开了，在他存在的时候空间会发生凹凸的，其他人你们这些人都是背景而已。他一个人凸显在背景之外。你就是会发现他要来了，你就会怀着喜悦的心情一路小跑去迎接他的。我们现在还有多少人会有这种情绪，怀有一种喜悦之情一路小跑去迎接一个人。这就是激情。

我以前在本科时候，我们宿舍一个女孩子就这样，好累，好无聊，好没劲，不想做功课，然后就这种状态趴在桌子上，旁边那个室友就跟她讲谁谁谁来电话了，“哈？真的，他几点来的？真的？哎呦你怎么不跟我说下，早知道怎么怎么的”你就感觉她瞬间refresh，就是打鸡血。然后呢，激情还有一种症状就是情人眼里出西施，就是你对这个人有激情。我说你那个魅力四射，不代表你真的魅力四射，可能对旁人来说是一种很傻的傻瓜，但是你对我来说就是魅力四射，情人眼里出西施这是一种激情的标志，我知道你不怎么好看，我分析你的五官，我也知道那不是黄金比例，但是我就是觉得你美，我就是喜欢你，我自己也没办法。这就是情人眼里出西施，你是一点办法都没有。

我记得我看过莎士比亚写给他女朋友的一封信，这封信也是这个世界是最诡异的一封情书：你长的真难看，头发像钢丝，嘴唇像香肠，诸如此类。你就觉得这封信简直就是谩骂。然后到最后一句：你长得真难看，但是我不可救药的爱你，我愿意为你奉献我的一切。这个就是魅力啊。你知道吗？好看不好看是有一个客观标准的，但是一个人觉得你美不美，那是他的主观评价。在爱人的眼里你都是美的，只要他爱你，所以美不美这个词和一个人的外观也没有太多关系。它是一个综合的东西。

在我的日常生活当中出现过这样的莎士比亚。我一个朋友和她的男朋友就是这样的。她的男朋友特别帅，我的女朋友真的不好看，然后特别搞笑就是，她男朋友总是很轻易的在我女朋友身边久久地看着她，你怎么这么难看，但是他爱的死去活来的，我觉得他自己也搞不懂，你怎么那么难看，但是我怎么那么喜欢你？她那么好看，我就是更喜欢你，这就是很诡异的地方，这就是激情特别神秘的地方。你怎么那么难看，但是我对你爱不释手啊。你怎么那么难看，但是我就是对你放不下。你体育一点也不好，还不是学霸，但是我就是偏偏喜欢你。这个就叫做激情。归根到底——怦然心动。

你为这个人怦然心动了。对一个人有了怦然心动之后，你就会去阅读他，read him，read her，你会越来越懂他。因为我喜欢你，喜欢上了你，我对你怦然心动了，我会想要来懂你。然后当我越来越懂你，在越来越懂你的过程中，我越来越明白该如何更恰当地、更好地来爱你、来待你。在我越来越懂你的过程当中，其实还有一件事是同时发生了。我会越来越懂我自己。在我越来越懂你和越来越懂我自己的过程当中，我发现我越来越喜欢那个和你在一起的我，我越来越喜欢心里有你的我，我越来越喜欢那个深深爱着你的我。然后在越来越懂你的过程当中我越来越懂我自己，然后我发现有了你之后我就不再孤独了。

当我们说到intimacy亲密的时候我们总是会想到一些身体上的亲密：接吻、拥抱、爱抚。真正的亲密无间不是这样的。真正的亲密无间指的是有了这个人，他的存在让你不再孤独了。这才是真正的亲密无间。我身边一对朋友也是这样的。那个男孩子对那个女孩子说，我在没有认识你之前，我常常做梦。然后那些梦里面，我都在寻寻觅觅什么东西。认识了你以后啊，我再也没有这种梦了。所以真正的亲密无间一定是心灵的亲密无间，灵魂的亲密无间，而这种肉体的亲密无间是怎么发生的？肉体的亲密无间是怎么发生的？就是两个特别亲密无间的精神希望借着他们的肉体相互拥抱而已呀。所以真正的亲密无间是精神上的。他的表现就是有了你我不在孤独了。随着我越来越看懂你，我发现和你在一起，爱你和被你所爱，其他所有的事都有了意义，如果没有你什么事都不在那么有意义，这就是真的深爱。

我身边就有这样的事，因为我们单位老师过世了，然后我和他的太太聊得很多。他的太太就说，我们那个老师过世之后，我这么多的漂亮衣服，漂亮鞋子，化妆品有什么意思，我愿意给他看的那个人不在了。有他在的时候我努力的工作什么都很有意思。他要不在了，什么都没意义了。所以真正地到了深爱的阶段，有了你什么都变得很有意义。有了你，什么都变得很有意思。没有你什么都没有意义。很多失恋的人也会有这种症状的。你会发现当他失恋之后，他可能是学霸，读书特别用功，然后当他失恋之后，他有一个阶段他真的找不到自己学习的动力。

跟大家分享一个古希腊非常传奇的传说，我把他称为球人说。古希腊人说人，不是天然长成这个样子的。他说人最原始的阶段是长成这个样子的：四个眼睛，反正是double的嘛，什么都是double的，然后当时球人呢他的力量太大，据说这个球人的力量可以赶超众神、堪比众神，所以当时就连奥林匹斯山上的那个众神都深感害怕。因为球人的力量已经危及到了他们，所以当时宙斯就开了一个集体的大会，诸神之会。然后就说你们快点想个办法，来解决这个问题——现实问题。他说如果人能征服了神，我们还是神吗，对吗？所以神之为神就是不能被人征服，所以他说你们赶紧想办法，当时他们想了很多主意，但是都没有想到一个好的办法，最后阿波罗做了一件事情：用闪电将人从中间一分为二劈开。然后，阿波罗做完这件事情以后还去缝合人的伤口，于是出现了肚脐眼，从此每一人都在终其一生寻找他的另一半，然后当他找到他的另一半，他要做的就是紧紧地与那一半拥抱，恢复一个球人的状态，因为当你变成一个球人的时候，你们的力量堪比众神。

爱人等于人。但是爱情的力量大于人，爱情体现的是非人的力量，堪比众神。阿波罗将球人从中间一分为二，于是一半终其一生寻找他的另一半。当他找到他的另一半就是要全身心去奉献他的另一半，与他紧紧地契合紧紧地拥抱，他们将恢复球人的力量，而爱情的力量堪比众神。我当时看到这个神话的时候其实我是有点下跪的念头的，太有创造力了，当时让我非常震撼的。一个人的力量是可以很大的，其实。但是孤独的人的力量是很有限的。孤独的人的力量终其实质还是一个人的力量，你能达到的是人的最高力量，但是爱情的力量是堪比众神的力量，他能超越人的力量。

什么叫做爱情？那就是相互成全对方的完整，共同实现共同的圆满，这就是爱情的力量。所以找对象的时候，结束你的孤狼生涯的过程当中，不要渴望去寻找一个完美的人。他要怎样他要怎样……ABCDEFG你完美吗？你要是不完美你配的上完美的人吗？不要试图去寻找一个完美的人，因为在完美的人身边，你是多余的。所以爱情不是你和一个完美的人相爱了，爱情是爱了你以后他才完美了，和你在一起之后他才完美了。爱情就是两个不完美的人共同创造一个完美的关系，这段完美的关系他蕴藏着无穷的力量——球人的力量，这种力量堪比众神。什么叫做神，说到底就是impossible。什么叫做力量堪比众神，那就是you can make anything in possible. Nothing is impossible。所以爱人之间是可以做出很多特别具有创造力、奇迹般的、超出常人逻辑思考能力的事情。

在这里，我们所说的激情不是源于冲动，而是源于心动。因为怦然心动而生出一片深情。因为痴情不改，所以一往情深，于是，有始有终。这里的亲密也不是指举止的亲密，而是指精神的契合。其实这世上除了精神的契合和心灵的相通，哪儿还有真正的亲密？如果两个人分属两个精神世界，那么近在咫尺也是远在天涯。是激情像火种一样点燃了我们的爱情，而精神的亲密则会让我们的爱情层层渗透不断深化，与此同时与之匹配的每一个行动与奉献，又是从各个角度对我们的爱情进行切磋琢磨，使他更加光泽温润趋于美好圆满，而在这个如切如搓如琢如磨的过程中，不止是你们的爱情变的更好，渐渐的你会发现你也变得更好。你不但越爱那个他了，你也越来越爱这样的自己了。在接下来的课程里我们会继续探讨这个话题，看看这些要素，是如何各尽其能同时相互交织合力孕育爱情。