今天李拓老师讲的《“拉力赛”书稿法则》课程，主要是接着昨天讲的的口香糖阅读法课程，把A4纸的素材转化为讲书稿，即一本书的外化，讲书稿的法则。把讲书形象化，比喻为开赛车：讲书有开始、内容和结尾，犹如赛车的坡道、赛道和停车。
一、总则
1、不要辜负讲书人的使命。书大于人，做灯塔，照亮别人，不跑偏，去除私心，带着送礼物的心态和听众互动。
2、不轻易散失书籍给我们的存在感。了解这本书的使命，熟悉本书写作背景，关注书中最有价值的部分，总结书的价值升华，分享给更多的人。
二、建坡道，建立与听众的链接。
1、断崖式坡道。用颠覆获得注意力，具体是说出最坏的结果、进入个人的偏执、直面可能的绝望、重塑听众的认知。消极感受是断崖式开头。
2、靠山式坡道。快速得到听众的信任，具体为发布权威信息、使用作者原文、列举案例数据、生活现实带入。积极感受属于靠山式开头，是保证内容正确的基础。
三、设赛道，取得内容竞争力。
公布赛制：交代结构；
设置直道：创造对比；
设置弯道：跨领域、跨学科融合。
超越、超车的机会，是高级讲书人的基础。
四、停好车，给听众明确满意的结尾。
1、总结收尾：前后呼应，简单回顾；
2、冲击结尾：情感爆发，展示书中内容效果；
3、上升结尾：直击心灵的反问，号召行动或改变，开放式结尾。
讲书前要遵守以下原则：
1、以书为根据
2、进行内容的再创作
总之，我们按照李拓老师讲的方法，构建坡道，选取书中重要章节，陈述讲书稿的整体架构，最后给出一个感召力的结尾，刻意练习，根据绘制的思维导图，大胆地讲书，一定会出彩的，会成为更优秀的自己。
