图片发自简书App

90天践行目标：

1.和善而坚定，鼓励

今天爸爸带着小家伙出去玩，要跟闹闹比赛跑跑，闹闹一边跑一边看着爸爸张牙舞爪，结果一不留神摔了个狗啃泥，趴在地上寻思了一会站起来哇地一声哭了，边哭边跟爸爸说“都怪你让我跑才摔的”爸爸脸色变了张嘴就想说“这不是我的问题，是你自己..."我一看爸爸又要说教， 赶紧说“让我来处理吧”爸爸愤愤的说“你这样不行，不是所有的事都可以这样做，他这种心态不可以，我刚看完一篇文章说zzz"我没搭理爸爸走到闹闹身边，蹲下来说“儿子啊，为什么哭的这么伤心啊？”他说“疼”我接着说“是啊，这么冷的天摔倒了肯定疼，你这一摔到是让妈妈想起来妈妈小时候也摔倒过一次，妈妈也是爬起来哇哇哭，你想不想听听？”后来他的注意力已经完全被吸引并且在结尾跟我说，我摔倒了是因为自己不看路造成的。这时候我趁机对他进行教育，虽然不是欣然接受，但最后也承认是自己不看路造成的摔跤，并且我们一起探讨了如何避免此类问题再发生的办法。

目标 2.  鼓励   

接上面事件，在回来的路上，小家伙总惦记着手里拿的一盒巧克力，爸爸忍不住我说了句“我最大的错误就是给你买了这个，赶紧把巧克力给我，你自己别拿着了，一天不吃饭专门惦记着零食”闹闹直摇头，后来我跟爸爸说“控制，权利”爸爸似乎一下子就明白了跟小家伙避免权利争斗，然后就转变了态度，只是让闹闹把巧克力揣兜里为事情结束，瞬间小家伙也不那么倔强乖乖配合照做了。后来我表扬了爸爸，也鼓励了闹闹“闹闹跟妈妈练习了一段时间控制情绪，已经有了明显的提高呢....

使用工具：共情，积极暂停，鼓励