今天看到一篇推文，提到《肖申克的救赎》中，老犯人布鲁克斯出狱后不久，就自杀了。之后瑞德跟狱友们说：“这些墙很有趣。一开始你恨它，然后你学会了适应它，等过了足够久之后，你就再也离不开它了。这就是体制化。”
倘若不经提醒，似乎已经忘记工作、努力究竟是为了什么。在固化的体制中时间长了，甚至要不了几年，就会习惯于单位非常明晰的升职加薪体系。单位认可了，领导满意了，加薪升职有望了，就信心倍增，反之，领导冷落了，考核方案调整了，升职受阻了，就备受打击。所以患得患失。
如何才能淡然自若，少一些焦虑与迷茫，获得内心的充盈？作为一枚心理学TOP2毕业4年，职业发展还算顺利，并且一直在探索内心的职场人，分享些自己的体会，权当自我成长的记录。
首先必须得为自己找到动力。动力是驱使自己自觉自愿付出努力的最深层能量。一定是要找到自己最根本的需求，为自己而活，而不是被动地接受或者被环境所左右。一份职业，一定是能给我们带来某方面需求的满足，薪资、地位、前途、轻松、面子，任何一种或者几种都足以赋予我们继续耕耘的理由。第一步一定是要清楚自己是为了什么，拨开云雾见月明。只要我们反观自己的言行，一定能轻易发现自己真正是想要什么，追求什么。任何在法律、道德范畴之内的需求都是值得尊重的。在这一步，我们一定能做出一个选择，选择继续在原单位原岗位努力奋斗，还是一走了之、另谋高就。因为我们看清了自己的内心，看到这份工作这份岗位与我们是否匹配。
其次要转变思维方式。在认清自己最真实的需求后，就需要耐下性子，韬光养晦，为自己的目标而努力。在遇到挫折、困难、无助时，要转变思维方式，不是想着为什么会这么糟糕，为什么我要继续忍受，而是坚定内心，我愿意、我可以。我愿意为满足我的需求而做出牺牲、付出努力，我可以承受，要有遇魔诛魔、遇妖斩妖、遇鬼杀鬼的担当和勇气。
做到了前两步，我们至少准备好了迎接挑战的勇气与准备，也可以期待未来梦想实现的那一天。然后在漫长的奋斗历程中，我们一定会有意气风发的时候，也一定会遇到各种困难与难题，我们可能孤立无援，可能四面楚歌，可能付出无果，可能依然彷徨迷茫。高峰期尽情享受，毕竟这种时候不会太多。低谷期我们唯一能做的，也是在困难时期最能守住我们内心能量的，就是——少说多做。的确，大道至简。
说，不仅是指说话，还有情绪等各类外在的表达。在我们无助，拿不定主意时，大多数人会习惯性地找救命稻草来求助。这很正常，也的确是解决困难的方式之一，但一定要找准对象、把握尺度。我们倾诉的对象一定是我们的亲密伙伴，这样的人肯定不多。并且，我们的倾诉一定要适可而止，如果对方并没有合适的建议，或者只是敷衍安慰，那就要停止倾诉，而不是为了倾诉而倾诉，在职场中我们能博得的同情分是很有限的，切忌成为工作中的祥林嫂。同时，我们情绪的表达也要适可而止，我们一定会在低谷期表现出失落、沮丧，但这种表达一定只能是短暂的，我们或者是领导、同事给自己的缓冲时间不会长。如果表达过度，我们的职业性将受到质疑，并且将被贴上脆弱、抗压力弱等标签。所以，不论是说话，还是情绪的表达，一定要慎重。
多做，是指越是在低谷期，我们越要安分守己、踏实做事。因为在低谷期，我们可能被领导冷落，被怀疑工作能力，被同事质疑猜忌，树倒弥孙散、墙倒众人推。我们能做的，一定是踏实做事、温和待人，为的是韬光养晦、保守内心、寻求突破、准备突围。我们既要有在一条路上走到黑的决心和勇气，也要为自己做好最坏的打算和准备。
祝愿我们每一个职场人都能想明白，理清楚。奔着自己的梦想，为自己而活，并愿意为此付出努力，做自己的勇士，在禁锢中获取真正的自由。
