养生日记0527

昨天听了薛老师的太极课 接收了正能量

今天早晨居然6:30 起床没玩手机 跑出去练功了 烤火桩 云手 导引 八段锦全练一遍 站桩的时候腿抖

上午包饺子 到中午也没觉得困 一直在干活

下午跪走 晃海 卧桩

反正今天全是正能量 哈哈

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