昨天听了薛老师的太极课 接收了正能量今天早晨居然6:30 起床没玩手机 跑出去练功了 烤火桩 云手 导引 八段锦全练一遍 站桩的时候腿抖 上午包饺子 到中午也没觉得困 一直在干活 下午跪走 晃海 卧桩 反正今天全是正能量 哈哈