女儿今天有这样那样的问题，其实一切都是我的罪过，之前，一直把这个问题都归属于老公的不作为，所以才导致一个问题没解决一个问题又来了，女儿不但没有教育好，还把自己气出病来，可是即使把自己撞得头破血流，伤痕累累，可我依然不肯承认自己的问题，依然觉得是老公的不配合，老公的不作为造成的，有一句话说“不作死就不会死”，我也许就是这种人吧。

邻居朋友外人看来，我是一个蛮幸福的女人，他们觉得我有一个懂事体贴的女儿，有一个肯做饭又肯帮忙搞卫生的老公，还有小小的事业，看似真的是比较让人羡慕。但事实上，我内心的感受是很不好的，甚至是痛苦的，只是我很会伪装，我的痛苦和无耐很少让人看见，有时候，外面的人越说老公的好，我就会越讨厌他，久而久之就产生对抗。

其实我讨厌老公并不是说他真的不好，老公其实也挺好的，起码他顾家，勤俭节约，又肯干家务活等，我对他的讨厌也许是来源于我有点看不起他吧！我觉得自己工作能力比他强，学历比他高，比他会挣钱等等，有时候孩子不听话，工作不顺利的时候，我就会去踩他，打击他，说他这样不好，那样不对，恰巧老公又是一个不善言辞的人，而且又安于现状的人，不管我怎么说，他就是不理你，这就让我很抓逛。

就这样我们进入了一个死循环，我越说他，他就越不听，他越不听，我就越说，慢慢他就开始对抗，说多了，吵到了，他就连孩子也不管不顾了，看他连孩子不管不顾，我就更恨他，也更看不起他，于是离婚的念头从孩子两三岁的时候就一直持续到入群前。

为了孩子有一个完整的家，说白了，更多的是为了自己，我不想让别人看不起，而且自己也没这个勇气，所以一直不敢踏出去。其实我也算是一个情商比较高，学习能力也比较强的人，我从孩子五六岁就开始看亲子教育书籍也花了不少钱去学习亲子课程，因为我知道，如果不离婚，那就自己改变，即使影响不了对方，为了女儿，我也该自我修炼，因为女儿没有什么太大的问题，所以在教育孩子的问题上，我更多的是放任，可是随着女儿的慢慢长大，越发觉女儿的一些行为不能再这样放任了，而且我又是一个比较要求完美的妈妈，可习惯已经养成，想改又不是一朝一夕就可以，于是我在05年的时候又报名去参加一个亲子教育课程，这个课程比较系统，刚开始的时候，能量满满，可是课程一结束又打回原形，有问题的时候，又找不到人宣泄.也没人给你建议与舒缓，课程教我们这样不行那样又不准，可面对孩子有问题的时候，我又解决不了，于是我就更崩溃，就这样，无论我怎么使力，孩子的坏习惯还是雷打不动，丝毫没有改变。内耗消尽，我又自动放弃，还对自己说，干嘛要改变呢？不管了，就这样吧！

可是面对孩子青春期的到来，我还是不能淡定，于是在喜马拉雅买了一个如何帮孩子度过青春期的课程，一次偶然的机会，我就成了爱不完课程的会员，进入课程大半个月之后，通过学习和接受群里师姐们的各种建议，我终于悟出了问题的根源，原来我才是问题的源头，同时也发现，如果我的夫妻关系没搞好，我即使累死，女儿也不会成为我想要的。

一开始我是愿意学习，也愿意慢慢接受改变的，但我还是不愿意去和孩子爸爸有过多的沟通，后来在和孩子有冲突之后，我把问题抛到群里之后，少莉姐的一句，你要的是同盟而不是敌对，这一句话点醒了我，女儿之所以这样那样的问题，是我一直来把他爸爸放在敌对一方，所以孩子才会敢这样对我而不敢对她爸那样，那一刻，我才真的发觉，我的方向搞错了，如果再这样下去，无论我再怎么学习，也得不到我想要的。从那一刻起，我就开始慢慢向老公靠拢，即使内心还是很抗拒，但一想到女儿，我就舒缓多了。就这样，我每天变着花样让女儿和她爸多互动，然后我再参与其中，这样一来，我自己也不觉得尴尬，顺理成章又帮女儿拉近他们父女之间的感情，而我放低姿态，老公也愿意听我的话了 。女儿觉察到爸爸现在是帮着妈妈的，所以这几天跟我闹腾的次数少了，闹腾的时间也短了 ，而我对孩子的闹腾也没有那么抓狂了。最后总结，修好自己，调对老公，孩子就没问题了。

感赏自己愿意改变，感赏自己敢于敞开

感赏自己爱学习，感赏自己善于发现情绪起伏不定的时候转念舒缓。

感赏女儿那么爱妈妈，感赏女儿自觉性提高了一点，感赏女儿这几天没再上光荣榜了，感赏女儿这几天开开心心的上学

感赏老公的配合，感赏老公能听从我的指引引导女儿进步，感赏老公这几次在家整理房子。

投射自己不放弃，稳定情绪坚持学习。

投射宇宙爸爸，把我身上好的留下，不好的带走。

投射女儿一天比一天更好，早上起床好，学习态度好，作业完成好，身体健康更好。

投射女儿每天上课都能连上老师的思维，跟上老师讲课的节奏，学的都会，做得都对。

投射老公和女儿多点共情，投射老公多点体谅我的不易。