我最近想干的事情比较多，比如写作营打卡、想写自媒体文章，开始做账号、练习制作ppt的技能、备考心理咨询师资格证、考个驾照、减肥、准备3-3的打怪升级。感觉时间完全不够用，要是能找到一个让人轻松又都能完成的办法就好了。
现象是丰满的，现实是骨干的，我每天一睁眼睛，都要思考今天要做些什么？是写作，还是看书，是运动，还是听课？如何能够在同一个时期内段把这些都做了呢？
列清单，分解任务，把自己的时间排的满满当当，前一项还没有完成，就想着要抓紧时间不然会耽误下面的一项。
以至于每天焦头烂额，仿佛在沸水里面煮着一般，到最后心力交瘁，什么都不想做了，往床上一躺拿起手机看起了小说，才是最轻松自在的事情啊。
书中提到人总有无数想做的事情，，最好一个时间段内只做一件事情，，把大部分的时间和经历放在一件事上，既不会觉得太累，又能出效果。比如同样有5件事，假如每件事每天要做5个决策。如果同事做这5件事每天就要做25次决策，消耗25次时间和心力。
如果每月只做一件事，每天只需要做5次决策，5个月后就能完成5件事。
这段话深深地触动了我的心弦，是啊，每天消耗25次时间和心力，这都还是理想的状态，到最后恐怕是每天都很忙，最后什么结果都没有。而5个月后能完成5件事，这个想起来就会让人很向往。最重要的是不累。
心理咨询师的考试时间越来越近了，因为给自己安排的事情很多，每次都没有办法静下心来好好看书，后面的时间每天出了固定不变的写作打卡以外，其他的都放下，全力复习备考。
读《在舒适区自律》的第二天，今天分享的点是：控制决策事件
