第137场约练：1、倾听即疗愈，倾听中让当事人感受到你的真诚，哪怕是一个微表情，鼓励的眼神或微微点头。2、沉默只是让对方思考，不必比来访者走的更快，保持身后一步引导。3、不用挑错思维去责备孩子，否则孩子处在情绪中没有力量改变，多关注正向，寻找解决问题的方法。4、通过倾听、选择、建构的连锁历程推进协力互动，建立共同理解基础。5、慢下来，给对方表达的机会！
第138场约练：每一件事情都有正向的地方，虽然身体的不舒服会带来很多不便，但也带来改变的契机；学会示弱，家庭是讲爱的地方，换位思考就会同理到对方的感受；家庭是个系统，最容易改变的是我们自己，我们改变了对方也会改变；“好话”好好说，让对方感受你的爱！
