【做更好的自己】第26周总结

写在前面的一段话:

我的信条:

人生不只是一个维度的延伸,

身心、生活、事业组成的是一个相辅相成的生态

利用好自己宝贵的一生,多维度平衡发展

才能拥有真正的幸福

所以,通过这几个维度的总结复盘,来调整指引我通向幸福的路。

希望,你的点评与建议能助我加速!

更希望,我的复盘感悟能为你带去些许价值!

阅读时间约1分钟。


总结期间:2019.5.5-2019.5.12


【做更好的自己】第26周总结


一、本周概要

1、用时总览


2周用时对比图


用时重点说明:

本周因工作时长剧增,睡眠、身体健康以及家庭生活时间都有大幅度下降!

2 “待办任务完成情况


上周待办任务进度表


3、幸福展示牌

关注生活中的“幸福时刻”,感恩每一天!


二、本周问题

分析问题,对抗人性中的弱点,获取失败或错误中的教训,转化为前进的动力。

▼问题

生活有些失衡

△剖析

原有生活结构被打破

这周的工作量比较大,并且开始接触到更多协作的工作,占用了大量的睡眠时间,锻炼也有所耽误。

调整

留意总结好对策,迭代更新

根据未来将面临的固定安排,合理调整自己的事件、时间安排。

如,

将单次锻炼时长压缩,以免抽不出整块时间锻炼而导致锻炼荒废。

更加注重日常的姿态形体,因为毕竟坐着不动的时长增加。

在路途熟悉,可以不用导航后,途中可以听书听课。

每周安排一些时间对工作进行整理总结,尽量提高工作效率,为自己争取更多时间。

……


三、本周收获

盘点收获,对自己的欣赏可能会加速目标进程。

★知识小融合——看到更多的系统应用

听《热锅上的家庭》发现也是在运用系统的方式来解决家庭问题。

感觉对《系统之美》的理解与应用又深入了一阶。

另外,感悟到“系统思维”是一个“道”层面的思想。

接下来:继续把书看完,同时还需要多实践,延伸出能运用的“法术”!

★后生的力量——助力我的自我突破

参加了2次打磨会,很喜欢得到这种促人成长的氛围,不仅是对学员的促进,同事之间也会相互打磨。

发现2个小妹妹确实很优秀,总能一针见血地直戳问题,归纳总结能力也不一般!

近在咫尺的榜样,让人更有动力向上!

自己要做的是:不怕丢脸,扬长“练”短!多多地突破自己!


四、每周总结一语


后生可畏!

用行动致敬前方的榜样!

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