写在前面的一段话:
我的信条:
人生不只是一个维度的延伸,
身心、生活、事业组成的是一个相辅相成的生态,
利用好自己宝贵的一生,多维度平衡发展,
才能拥有真正的幸福。
所以,通过这几个维度的总结复盘,来调整指引我通向幸福的路。
希望,你的点评与建议能助我加速!
更希望,我的复盘感悟能为你带去些许价值!
总结共计2141字,阅读时间约2.5分钟。
总结期间:2019.4.29-2019.5.5
一、本周概要
1、用时总览
用时重点说明:
本周虽然瑜伽时间减少,但是增加了冥想,还陪爸妈进行了一次傍晚徒步,所以“身体健康”的总时长有增。
学习、工作总时间持平。工作时长略微下降,看书、听书时间增多。
家庭生活时间,增加较多。主要来源于和闺蜜煲了个长长的电话粥、假期家庭陪伴的时长增加、看了一部电影。
总结计划时间,两周持平!
碎片时间利用,虽然和上周相差无几。但是,结构差异较大,上周主要是路途时间听课看书、做时间记录的利用,本周是家务时间听书和路途时间的陪娃利用。
2、 “待办任务”完成情况
3、幸福展示牌
关注生活中的“幸福时刻”,感恩每一天!
二、本周问题
分析问题,对抗人性中的弱点,获取失败或错误中的教训,转化为前进的动力。
▼问题
上周听的一本《如何培养孩子的社会能力》竟然全无印象了!
△剖析
“观点”没整理、没运用,“啊哈”完了就忘了……
印象里上周听完的书没有觉得不好的,都是深感赞同的。
然而,今天总结看到《如何培养孩子的社会能力》时,竟然不知道自己听过!
另外两本书,都做了些笔记,虽然还是忘得差不多了,但仍能回想起1、2个重点,也不至于完全没印象。
再对比上周整理的一篇笔记侠文章的幕布笔记,发现印象是最深刻的!究其原因,应该是化成了自己的思想。
▲调整
放轻松!对一般内容做摘要笔记,对重点内容做内化笔记
其实,忘了也无可厚非,人的大脑装不下那么些东西。不必太过纠结花了时间,却没有留存。
有些内容在你不是特别需要时,必定会像是“新闻信息”般来了就走。但它们也会留下足迹,如果足够多的脚印累计,也会产生一些质的改变。如同“地上本没有路,走的人多了也便成了路!”
对于自己很受益的内容,做一些简单的摘要笔记,借助“外部大脑”记忆,后续备查!
对于特别重要的内容,在自己精力允许的范围内,挑精留存,整理内化成自己语言的笔记。【此处切记!不要贪多!否则将无进展!】
▼问题
总结发现,家庭生活中“亲子互动”占大头,而“全家互动”很少!
△剖析:
我和老公的互动单一(仅聊天),日常带娃上更多的是分工方式。
家庭是个系统,需要全家的多维度互动才能生态平衡。
虽然,现阶段“养娃”是重点,我俩有个简单的分工,但是不能因为分工,而导致隔离。
▲调整:
将“亲子互动”扩展为“全家互动”
请老公放下手机,邀请他参加更多的亲子活动,弥补我俩身体互动的不足。
一家人全情投入,让每个人都能感受到家,而不只是妈妈和宝宝。
若他开始没做到,也不要太过于要求或评判,有一点点的改进就很好!
慢慢来!目前的状态不是形成于一朝一夕。
同理!改变也不可能在一朝一夕!
三、本周收获
盘点收获,对自己的欣赏可能会加速目标进程。
★从李定一先生的“著史原则”迁移到“人生态度”
看李先生《中华史纲》的自序,讲他著史的原则,其中一个词——“简得其当”,像是一个不会出错的废话,但却让我明白极致的事需要多年的功夫修炼:
“简得其当”,则不能“连篇累牍”,或“简陋零碎”,让读者用最高的效率获得最佳的价值。
如同“太极”,要把握好“简”与“当”的度,方可做好!
但是,这个度却又是那么的虚无缥缈,不可道!是匠人的“手感”,是认知的最高境界——“不知道自己知道”。
何以达到?唯有有觉知的持续的刻意练习!
所以,李先生历时30余年才成此著作。
想想现在的快节奏社会,大家都很浮躁,总有一战成名的幻想,耐不下性子去耕耘,结果追追赶赶耗费了大好年华,却可能无所积淀。
在这种时代洪流中,反人性地沉住气,是一种严酷的考验,同时也将为我们带来实在的人生财富。
★“蒙面人风暴会1.0”操作方案出炉了
终于将操作方案做出来了,可以在5月实施第一次“蒙面人风暴会”啦!
★儿童财商游戏现场活动效果不错
3场游戏下来,孩子们的反响都很不错。
其他班级的孩子也给老师反映很想参加,可惜时间不允许了。
从孩子们的游戏过程,我看到更多的是他们每个人的闪光点,同时也映射出了传统教育的弊端——“用一个模子去筛选和雕刻”!
愿我们的小小推动能为孩子成长做出一点点更好的改变。
★儿童财商游戏系列架构设计完成
为了配合后期的宣传工作,需要把游戏的全系列都呈现出来。
之前一直是脑袋里的一个想法,在落到纸上的时候,又做了迭代和修改,初级版本算是有点儿样了。
从“想”到“做”,表面上只是内容换了一个地方存储,实际上这个过程是多次的深入再思考!到真正呈现出来时,早已不是老样子了。
★从《终身成长》中看到了自己的盲区
一直觉得自己还算是个“成长型思维”的人,然而,从书里看到“做事太过谨慎担心失败”也是“固定型思维”的表现!
之前,发现了自己的这个问题,在慢慢地改变,没想到是思维层面上的大问题!
未来,还要多做事,多不脸,加快边界突破!
四、每周总结一语
降格为【知识灌输】的教育,简单低廉;
回归【真正价值】后的教育,昂贵而困难!
因为,需要有能力的教育者用心为之!