夫妻关系

   《心理营养》每日书摘分享——问题和解决之夫妻关系

       有孩子之后,我们很自然地把所有关注都聚集到孩子的身上,有时甚至因此忽略了与另一半的关系。殊不知,爸爸和妈妈良好的夫妻关系式,是送给孩子的一份最好的礼物。

       因为爸爸妈妈是孩子的整个世界,是他全部身心的来源。因此,他很怕失去其中任何一个,特别是对三岁以内的孩子来说,自我还没有完全形成,对于分离的接纳度是很低的。所以对孩子来说,最重要的是他需要知道“爸爸妈妈不会分开”。比如万一争吵,之后可以对孩子说:“我们两个事会吵架,也会意见不同,但我们不会分开”。

       有孩子后的夫妻关系,虽然有一些特定的问题,但总的来说,任何夫妻相处都需要把握下面两个最重要的原则:

       1. 互相尊重,让彼此在婚姻关系中都可以做自己。

       没有两个人是完全一样的,而尊重也是在两个人显示出不同时才具有意义。尊重的意思是我愿意让你做你喜欢的事情,虽然我不赞同你的意见。这表示在意见有分歧时,我们可以争论,如果争论完了还是不一致,那么你有权利做你认可的,我也有权利做我喜欢的。否则,非要你照着我的意思做,夫妻关系就会变成一种竞争,这样的结果是,有时候我不能做自己,有时候你不能做自己,长期下来,彼此心中都会累积很多不好的情绪和意见。

       2. 因为爱的缘故,我们愿意做一些妥协,而爱的感觉一定要在互相滋养的过程里找到。

       在某些事情上我们有分歧,但又必须听从一个人的决定时,我们要学会做一些妥协,而妥协是因为爱的缘故,所以两个人如何一直维护爱的感觉是一门大学问。

       简单来说,双方都需要在婚姻关系中得到被滋养的感觉,这种感觉必须是相互的,我可以感觉到你照顾我、体贴我、关心我、爱我,同样我也会刻意做一些事情滋养你,我愿意去了解你需要什么、喜欢什么、期望什么,然后用行动去满足你。

            在彼此滋养的过程中,有两种不成熟的心态需要警惕:首先,我做到了这个度,于是要求你也做到这个度,否则我不愿继续。我不能欣赏你也做出的努力,却过于计较多少的问题。其次,我都是用我自己认为好的方式对待你,我很少关注你需要什么,只是觉得“这样对你好”,所以就用这个方法。  

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