今天工作室第一次相聚，主要是交流了往回看和向前走这两个方面的话题，在同伴们对自己的过往和今后的打算后，我结合这次参加“14天阅读《人生效率手册》”的活动的收获，提醒大家务必在“计划-实施-总结”之后要做到“评估与再计划”，这样方能达到人生的高效。
今晚，主要学习了《预习、实时学习到最后的复习才是完整的学习过程》这部分内容。
第一，关于高效学习的第五秘诀：预习法。
我们都知道“凡事预则立”，也就是任何事情如果提前去规划，往往能够取得成功。那么如何做到凡事提前呢？以早起为例，不是早起后再制订计划，而是在前一天晚上临睡前在心中默念，第二天自己一定要实现的三个目标，于是等到第二天早上醒来的时候，九要迅速写下当日一定要实现的三个目标，这就是“凡是提前”。
“每天叫醒你的不是闹钟，而是梦想。”这句话说得真好啊。但是我们一定要明白，什么是梦想？梦想其实就是目标啊。你醒来，是为了实现你的当日目标，这就是凡事提前的重要意义。
那么究竟如何去做“预习法”呢？萌姐指出：只需要做到预习后还能够结合自己的实际情况提出相应的问题。这是预习后最基本的标准。提问是对学习的反思，也是对自我经历的梳理。学会提问，就能抓住每一个锻炼自己硬本领的机会。
第二，高效学习的第六个秘诀是实时学习。
学到一种记笔记的方法：固定笔记格式，康奈尔笔记法。
预习与实时学习，是今天学到的重要内容。虽然今天有事又弄晚了，但是一定要坚持阅读并做好笔记。
第三，第七个秘诀是复习法。就是每天对自己的专项能力进行再次训练的过程。复习法要做到与不断重复的实践相结合。
第八个秘诀：早起法。这也是取得高效学习的保证。
我明白了这样一句话：人与人最大的差距就是在八小时之外。为什么王君老师会有那么多的时间在阅读在写作？还在看电影在追剧？这是因为她有早起的习惯，王君老师特别珍惜时间，尤其是早晨的时光。她曾经说：“早晨的时光太金贵，一分钟都不能浪费。”
很遗憾自己还不能做到。陪伴孩子的时间总会到深夜。早起也会有太多的事情。但，我想，再多事情自己也不能也不会停止思考。努力克服，尤其是做到凡事提前。每个晚上，要想清楚明天一定要实现的三个目标。
