觉察日记，我感觉和孩子交流的时候，觉察不到孩子的感受，看不到孩子背后的需求，还是处于问题的表面，就在问题的表面也是想着帮孩子解决问题，或者给她找一个合理化的理由，把她拉出来，把这个问题回避了，也没有和孩子更深入的讨论这个问题孩子的想法，孩子是怎么认为的。反思自己的做法，感觉这是自己的处事模式，处理事情时容易把复杂的不好解决的问题回避掉，而且急于给别人建议，遇到别人的问题自己非常积极的帮助解决，像是在彰显自己的能，遇到自己的问题时容易回避。这样帮孩子解决问题，说教，没有让孩子自己去觉察，去反思，对孩子来说也是一种控制，一种不允许，不允许她们和我意见不一致，得按我的想法来，的按照我的要求来。有了这样的反思，在以后和孩子相处时要提醒自己，慢下来，多听，有意识的多和孩子探讨，不替孩子做决定。说着容易做着难，希望自己在不断的反思，觉察中成长。