读到作家米切尔·恩德的一段话，感觉有些意思。 忘记了自己内心世界的人，也就忘记了自身的存在价值。内心世界是外在世界的补充，我们必须去发现天、完善...

不过分纠结于状态。你任何状态都可以做事。 状态好，做事；状态不好，也做事。不要把“等状态好了再说”当成拖延的借口。真正的创造者不随情绪起舞。情绪...

还差六分钟。是的，只差六分钟，这一天就要过去了。 我看了一眼表。秒针还在走。不快，不慢。它不知道这是最后六分钟。它只是走。 窗外没有特别的声音。...

凌晨，五点二十七分，饥饿感袭来。 四点三十九分醒来。不是闹钟，是脑子先醒了。 穿衣下床，手机插上充电线，去厕所，放水，洗漱，用凉水洗脸。水声一停...

人只能扔掉真正属于他自己的东西。 这是刚刚偶然看到的一句话。这句话听来简单，却把“放下”的前提说清楚了：先分清归属。不属于自己的，拿不走，也扔不...

看到一段话，觉得很有意思： 对任何关系，都不要过分探究他人的内心和本意，你感受到什么，就是什么。过度分析别人的行为动机，本质上是在瓦解自己主体性...

又下雨了。 凌晨五点三十四分，听到窗外传来雨滴打在不锈钢上的声音。起初还以为是错觉，因为昨晚看过天气预报说没雨，停下来确认了下，确实是下雨了。声...

在网上看到一段话，觉得有些道理，值得分享一下： 一个人的韧性，取决于他能在多大程度上容忍认知失调。换句话说，真正稳的人，不是没遇到过矛盾，而是能...