或许你也有过这样的经历：
某一天你买了一些对自己有所提升的书籍，但是翻看的频率，从计划每天看几页，到计划每周看一次，最后变成......无疾而终。
在全民知识焦虑的时代，为了增加自己的阅读量，每年我们总是希望自己能好好啃下几本有价值的书，跟上世界不断前进的脚步。
在这种情况下，你可能会去点击每篇关于阅读的文章，教你如何最大限度的提高自己的阅读量。
但很多时候对这些攻略我们也是阅后便忘。理解容易，执行太难。其实我们在阅读这些攻略时，却实实在在地浪费掉了原本可用于真正看书的时间。
由韩寒导演的《后会无期》电影在其海报上有这么一句话：
听过很多道理，依然过不好这一生。
与其纠结自己是否有决心养成复杂的阅读习惯，不如来看看，博客主持人Neil Pasricha在自己的书中给出的如下3点建议。
在决定读书前，做到这些并不难，但却有奇效。
01 减少不必要信息的阅读
美国畅销书《重塑幸福》的作者马克曼森曾表示：
自己每天也只阅读维基百科新闻的头版内容，只对自己真正感兴趣的内容进行深入了解。
不知道你有没有这种感觉，我们很多人每天确实花费了非常多的时间，用于浏览网络上的各种信息。
你觉得你在跟上世界变化的脚步，但事实上你只是步人后尘，你的个人并没有得到什么提升。
那么，往后退一步吧，尝试取消多余的新闻订阅或者APP。
专注于可以对你生活提供最大价值的信息，然后把剩下来的时间，投入于自我提升的阅读中。
02 在床上阅读时，选择暖色
如果你觉得在床上阅读能让你感到安心和舒适，这时换上一个暖色的灯对自己更有帮助。
暖色的灯可以让你在看清书页的同时，帮助我们身体产生褪黑素。
褪黑素是一种调节睡眠与苏醒的激素，会在夜间向你的身体发出信号，告诉身体是时候睡觉了，从而提高我们的休息质量。
03 整理书籍，对图书进行详细分类
也许你想说，我买的书也不多，还需要刻意整理图书吗？
通过有效的图书分类，我们可以了解到自己的知识盲区。
如果你发现自己某一类书籍很少，或一本都没有，那么你就可以考虑自己是否有需要增加购书计划，提高购书的目的性。
啃下一本书其实是挺累的一件事。
我们在看电影、玩游戏的过程中就能即时感受到心理上的愉悦。
这种短暂的强烈兴奋感会使我们不由自主地投入其中。
不同于看电影和玩游戏等活动，读书需要我们真正投入并思考才能发现其中的“黄金屋”和“颜如玉”。
读书不是及时享乐，而是底蕴的积累。读书的收获，是长远和持久的，而且对我们的成长无疑更具价值。
世界正在悄悄奖励读书的人。你在读书上花的任何时间，都会在某个时刻，给你带来应得的回报。
结语
在读这本书前，我对所阅读内容的见解是什么，可以从多个角度去思考
1、我希望自己通过阅读这本书，了解到什么？
2、看完书后，我学到（了解到）了什么？
3、和我之前的想法有什么不同或进步？
通过以上三个步骤，相信你再也不会“过目就忘”了。
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