2018年的12月中旬，我做了今年以来最为正确的事情——加入了108自律行动营。在这里我已经不再想重复自己加入行动营的心里历程和在短短几天里到底收获了多少的感动。因为我打算用在行动营中持之以恒的行动来证明自律行动营的魅力。
每天的打卡，是每日三省吾身的行动化。每周的周记，是总结、自省、改正、完善自己的好机会。
这是我第一篇周记，如何写好我还在摸索中。我想先给自己过去的一周打个分数8分。这个分数不是说明自己做得十分好，而是鼓励自己不再沉迷于脑海里的各种美好画面，终于迈出了行动的第一步。
虽然每天还是会挣扎于刷手机的“爽”和完成青蛙过程的“苦”之中。但是完成青蛙，看到它被线划掉的时候，成就感油然而生。
自己有一个严重的心态问题，总是想得太多、做得太少。以后带着“先完成再完美”的心态，愉快地吃掉所有小青蛙。
下周目标：
01听完考试课程（数量4节+申论6节）。
02做好课程笔记，采用手写（随堂笔记）和思维导图（搭建框架）两种方式。
03减少糖分摄入，不喝奶茶，一周只吃三次零食。
04适当增加运动量，提前一站下车，多走路。
05感冒症状这周一定要控制好，争取能够好转。
长期目标：心态上逐渐减少焦躁，保持平和心态，对他人和自己都更从容一些。
期待自己离星辰和大海更进一小步！
