早上起床又立flag不能迟到，早饭都没吃，没想到正要出门朵朵说她要拉臭臭，结果可想而知……送完朵朵回来，可能是因为肚子饿，也可能是因为正值经期，感觉浑身没有力气，又看到阳光铺满被子，有一种想要请假在家睡觉的冲动。
每天早上起来以后依然觉得累，没有那种神清气爽的感觉了，这就是目前我对三十岁这个年龄最深刻的体验。两三个月前，我发现早餐时喝一杯咖啡，整个白天精神就会很好，可喝了没几天我就坚持不下去了，因为其实我最需要精神的时候是下午下班回到家——买菜、做饭、陪朵朵、做家务。咖啡只是催化剂，不提供能量，它让我的能量在白天快速耗尽，却让我晚上回家后更加疲惫不堪。一累就什么都不想干了，一累就对朵朵更没有耐心了，所以我把喝咖啡的时间改成了下班以后，一开始还以为会影响睡眠，事实证明这担心完全多余，我还是一沾枕头就抬不起眼皮。
下班以后喝咖啡很好，做家务有劲头了，对朵朵也更有耐心了，甚至看老胡都更顺眼了。我才发现自己以前的很多抱怨和气愤都发生在疲惫的时候，怨孩子不懂事，气老公不帮忙。这个觉悟很好，我明白了维系家庭幸福感的方法，这个觉悟也让我很受打击，因为以前我觉得家就应该是一个让人放松、放心的地方，万万没想到家才是那个最需要打起精神好好呵护的地方，这也许就是婚姻像围城的原因吧。
之前在微信读书收藏了很多关于自控力、时间管理、精力管理的书，本以为脱离职场了就不需要再关注这些了，现在却又觉得有学一学的必要，经营好一个家并不比在职场打拼更容易呀~
