第五讲：叙事现场访问

1.你最想要跟我分享的故事是哪一个啊？

2.你在书里和奶奶的关系这个故事。高一那一学期奶奶找借口去照顾，做饭给你吃，这对你来说真的不容易啊！当奶奶说“我没有偏心”。你那一刻释怀了。现在我很好奇，那个释怀是怎么发生的？

3.你允许自己拥有真实的情绪，允许对奶奶的期待可以放低。那个好像允许自己真实感受和降低对奶奶的期待，好像对这个释怀帮了很大的忙，是这个样子吗？我好奇的是，你怎么让自己可以有真实的情绪存在，而不是我应该有什么情绪。应该对奶奶做什么？你是怎么做的呀？

4.我听到你这些年的锻炼和学习。你再学一个很重要的叫做温柔的对待自己，对于别人的期待会慢慢的降下来，是这样子吗？那个允许真实的感受，降低的期待，温柔的对待自己，帮了释怀好大忙，那你怎么看待这个释怀发生在和奶奶之间。

5.那你觉得从小到现在，其实很想很想让懂你的是什么？为什么会是这样？

6.刚才你提到极为宠爱你的外公，在外公眼里你是一个什么样子的孙女？

7.你是外公家第一个孙子辈的孩子吗？那外公的眼中会怎么看待这个外孙女呢？怎么形容你？请问外婆、舅舅、阿姨会同意你是一个非常聪明、努力、可爱的孩子吗？所以我猜在那个时候你会很纳闷的。怎么回到你的奶奶这个家族里好像不像在外公的家族那里一样懂得疼爱你。

8.外公这样毫不批判的就是接纳，就是欣赏对你的生命带来什么影响？

9.外公这份爱让你相信你是什么样的人啊？这份相信其实一直会有能量，而我猜你也好想好在和奶奶相处上以及怎么跟奶奶相处？就有一些释怀出来了，那对你说这还需要更清楚的方向，可以怎么说呢？

10.外公在我生命中就是一个能量，一个爱的提醒，可是奶奶这边，奶奶的存在提醒你什么呢？

11.奶奶不是无限的接纳和包容和宠爱来跟你相处，可是她一样让你有力量，这部分可以多说一点点吗？奶奶在陪你成长的过程中，让你长出来的力量是什么？

12.奶奶就坐在旁边，他听到了，感受到了。他会怎么重新看待这一路好努力，好善良的这个孙女，他可能说什么？

13.好温馨的画面，奶奶紧紧拽着我的手，希望这个时候奶奶跟你说什么？

14.奶奶很在乎你或很器重你，其实奶奶很爱你的，这是最想听到的是吗？

15.我在猜奶奶现在看你的眼神，她特别看你现在什么样的美好的变化？

16.如果我问奶奶，你希望孙女怎么和你互动、连接啊？是你盼望的，你猜奶奶会怎么说？

17.有没有奶奶是那么在乎、疼爱你的小小经验？

18.好有画面感，奶奶依依不舍，怎么跟奶奶继续相处，才不会有遗憾，你会怎么说？

19.好想和奶奶继续生活一段时间，但现实的限制，所以有机会去聆听奶奶说他那个时代的故事，想告诉我们的故事，你想透过这样的互动，让奶奶一直记得你的是什么？

20.你允许自己真实的感情流动，从之前因为奶奶的差别待遇有些不理解，那么甚至有一点点恨，有点点觉得怎么这么不懂得疼惜我的那个心情，走到现在，好想传递温暖这个情绪的变化，你喜欢这样的变化吗？

21.你觉得奶奶这辈子成为你的奶奶，她带给你最重要的礼物是什么？

22.如果跟奶奶的回忆有一两个画面。你要放在心里，一直记得你想要一直牢牢记在心里的画面里面是哪一两个呀？

23.叙事做咨询的流程是什么？

从问题故事挪到偏好故事：释怀的出现，但还不是那么牢固。跟奶奶的互动是咨询要去的方向，咨询的方向在哪里就是偏好故事？外公的故事是资源的轴线上。

24.叙事和焦点是不是一样有明确的目标。

焦点是非常强烈要有目标，叙事没有焦点那么严格要求，要带来访者到他的偏好故事。不想被奶奶这样对待，那想咋样被奶奶对待，怎么样去完成被奶奶好好对待的故事，重新创造彼此好好相处的故事。

25.最后要记住一两个画面。希望依偎在奶奶的怀里，这个变成未来可以去行动的画面。

26.怎么去做叙事的咨询？

听见故事，听完故事，听懂故事。这场咨询是他和奶奶的关系这条轴线，跳到外公哪里是丰厚故事。是从那个懂你的人哏里呼唤出很想被认识的自己。

27.如果来访者还一直处在对奶奶的抱怨、恨跟愤怒当中，我们要怎样引导他找到特殊意义事件，找到他的支线故事呢？

去询问他在的渴望是什么？他愤怒是他在乎的价值，我不急着找特殊意义事件，先从愤怒里面说的事情是什么？你很重视奶奶的什么地方？奶奶少做了些什么，奶奶多做些了些什么？如果我们可以定制一个奶奶，你希望这新奶奶对你做些什么呀？