亲爱的自己，四十多年了，谢谢你陪我，一直一直。生气的时候你自愿自觉承担我的怒气，愤怒的时候顽强的撑住我的暴风骤雨。
亲爱的自己，从前非常悲观，总想一些坏的结果，担心这，担心那，无端地恐惧未来。结果老天爷就遂了我的心愿，担心的事情统统都发生。但是老天爷又待我非常好，跌到谷底之后，给我生的勇气，给我非常丰富的人生体验和感受。
亲爱的自己，曾经非常放纵自己的身体，抽烟、喝酒，但是在遇到现在的老公之后慢慢地调整了这些对身体不利的习惯。
亲爱的自己，虽然会经常不开心，心情阴晴不定，情绪容易失控，还是非常庆幸在最好的时候遇到最好的人，和最好的事。
亲爱的自己，四十多年，身体受了冷落，灵魂得到虐待。从今往后，多多关注自己的身体，多多和自己的灵魂链接。没有生与死，只要开始觉悟，就是永生。
亲爱的自己，好好待自己，那些所有受过的所有都是馈赠啊！情绪起来的时候不要努力压抑和抗拒，不要咬牙切齿地恨自己不争气，不要强压。感到寂寞空虚冷的时候不要一个人默默承受，多去做让自己开心喜悦的事情。
亲爱的自己，从今往后我们好好相处，你有需求，我就好好满足你。亲爱的自己，感谢你这么多年对我的宽容，亲爱的自己，以后的日子评判少一点，苛求少一点。虽然不能做到无条件的爱，请容许我慢慢去学习，去感受。
亲爱的自己，好好爱。一切都是最好的安排。感谢你感谢爱。
