简年1:少有人走的路:去解决问题才能踏踏实实过日子

《少有人走的路》(M Scott peck著)是一本被译成20多种语言的心理学书籍,还记得第一次读完后带给自己思想和精神上的那种屁滚尿流的冲击感,算是结结实实的改变了自己一些傻X想法。

书一开头就说:life is difficult.one of the greatest truths.it is a great truth because once we truly see this truth,we transcend it.once we truly accept it, then life is no longer difficult.我翻译能力差,这句话译成中文总是差点儿意思,就觉得说的真对啊,人生本来就是苦难重重的,一旦有了这样的假设,人生中遇见任何困难和问题也就不会大惊小怪了。

还记得《这个杀手不太冷》里面也有同样台词:小女孩问:life is always this hard ,or just when you are a kid?,杀过无数人的莱昂回答说;always like this…… 这种思想特别能治愈自己矫情,浮躁,动不动就叫苦懒惰的人,之前的我认为应该有一种方法,让人活的特别轻松,如同不劳而获般的惬意,我总觉得人和事情都有投机和捷径的存在,学校的时候不久陌陌准备一周就能考试通过一学期的课么!为什么人生要有那么多问题要解决呢?毕业,工作,搬家,恋爱,难道不都可以轻轻松松美好美好的吗……

就像《少有人走的路》中所说,我这属于“还没长大”,心里还处在婴幼儿时期,有着“世界和他人都围绕着自己转”的幻想,并一针见血的指出:生活中会遇到问题,这本身就是一种痛苦,解决问题也会带来痛苦,但是人生就是解决问题的过程。一旦想明白了这一点,就好像放下了承受不了的重担一样,反而能以轻松的心态去面对生活的一切,就觉得“反正总是会遇到问题的,反正也是要解决问题的,就不要奢求一帆风顺了吧……”  从此,无论遇到什么好事情坏事情,都更淡定了一些。

作者还提到“逃避解决问题的倾向,是心理问题的根源” 因为不去面对问题,问题也不会自行消失,它会像一个后院散发臭气的茅坑一样在心里熏着自己,去解决当然是痛苦的,但是一旦解决就会很开心,而在解决的过程中心里已经相比之前舒服很多了,唯有不去解决,不去面对问题,会让自己永远的痛苦。算一算,还是去解决问题划算一点。

书中关于“如何解决问题”中提到了最重要的建议:自律,只有完整的自律才能解决全部的问题,而自律又包括资格部分:推迟满足感,尊重事实,承担责任,保持平衡。

都是每个人都可以做到却又被人忽视的事情:推迟满足感,无非是养成“先吃苦,后享受”的习惯,养成“为了将来能够更大的享受,就要接受现在暂时的痛苦,去动手解决问题”的习惯。

承担责任,无非是正确评估自己的角色,判定哪些事情自己该负责人,哪些人自己该负责人,这些都是没有办法逃避,也逃不掉的,为了远离责任带来的痛苦,其实远远超过了解决问题带来的痛苦。

而人会因为自己的处境,去曲解事实,让自己看到不真实的幻象,这也是人逃避挑战,故步自封的本性,尊重事实就是,意识到这个世界的人和事都有他本身的规律,而不以人的意志为转移。

摆脱极端思想,保持有弹性的约束机制,就是保持平衡的含义了。

人的本性就是害怕痛苦的感受,也缺乏实践的欲望,所以心智也没有机会成长,而这本书,就告诉你从幼稚的心里阶段,到达心智成熟,精神世界的新高点,所要经理的心理路线图,强烈推荐大家读这本书!

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