心飘忽不定，大脑就是混乱的，大脑混乱了，做什么都做不好。
怎样能让心静下来呢，就得明白今天你要做什么，不能做什么。让你大脑里知道今天的目标、任务，注意力就能集中，心自然就能静下来。
比如今晚回家要辅导作业，回家眼里就只有辅导作业这件事，其他事儿都往后排。先再精力旺盛的时候把辅导作业这件事儿干了，其他事儿能干就干，不想干了少干一些，能够维持正常的生活节奏，让生活的节奏别乱就行。
现在人的生活压力很大，没有轻松的时候，所以该干嘛的时候就咬牙干，干了再喘气。千万别养成一个先放松、喘气再去干重要事情的习惯，当你先放松了，很难在提起劲儿来干事儿了，最终事情肯定是以放弃、失败而告终了。
做人要有韧劲儿，要能够下狠心，管住自己去做事儿。不是不让你放松、休息，而是要先做事儿，再去放松，这才是做事儿的正确顺序。
