今年24岁，海关技术中心工作，单位早饭和午饭食堂都有自助餐，很好吃，哈哈哈
导致个子不高的我现在胖成了“冰墩墩儿”，想过健身，想过跑步都没做过，唯一行动过的就是夏天去楼下跳跳绳，可是有一天没一天的，要么忘记，要么不想去，唉！
正想着办健身卡去健身减肥，但我特别喜欢健身的同事说，健身根本不能减肥，减肥唯一的办法就是少吃，少吃，再少吃。说白了就是把自己饿瘦。网上的食谱什么的只是想让你在饿自己的时候别缺了哪方面的营养，想让你营养均衡的情况下再饿自己，可是我试了一下，开始不吃晚饭
真的很饿，我是没有吃晚饭，可是我嘴也没闲着，看到啥吃啥，零食什么的早就超过了我的晚饭量，，求求瘦过的大佬，有没有什么办法能救救我！
