文/豆瓣绿儿
每个人的幸福都看似相同,不幸的人各有各的不幸。
幸福的秘诀就是:停止抱怨,积极行动起来让事情变的更好。
亚伯拉罕.林肯说:“对大多数而言,他们认定自己有多幸福,就有多幸福。”幸福的感觉源于心态而非外在条件。而心态是我们可以自己掌控的。
在听喜马拉雅FM的时候看到一篇文章,那一标题深深的吸引了我:“不抱怨的女人,怎样都好看”。
真的觉的无论何时,我们都要尽量保持微笑,学会心存感恩,虽无花容月貌,嘴角上扬的笑也会让人很舒服,这样的女人不仅好看,也一定是很幸福。
反而是生气和抱怨不能解决任何问题,甚至会让局面更糟。
说到这点我就会想起我的婆婆和公公,他们这大半辈子了真的经历了风风雨雨,特别不容易,我的婆婆是个典型的60年代的家庭主妇母亲,而我的公公也是非常典型的大男子主义父亲,相同点:他们都非常爱家庭,爱自己的孩子。不同点:公公特别喜欢责备婆婆,比如今天烧的菜,哪个佐料没有放,味道不好了,只要不满他的意都会一 一说出来。如果满意也不会有一个鼓励,一句暖人的话。其实他们都是互相很爱对方的,可能真的是每个人的表达方式不同,相处方式不同吧,幸好婆婆的性格很好,很爱笑,依然为这个家默默付出着。抱抱你。
真的很想告诉公公:生气和抱怨不能解决问题,不如给她一个微笑吧。
有时候感觉家庭环境影响很大,陈先生是一个有独立思想,行动力强,聪明,踏实,可是却不善言辞尤其不善于表达自己的感情,不过没事,在余生我会用的热情和爱慢慢的感染到你,我们再一起给父母更多的爱去感染他们。
更健康的秘诀是:及时释放压力,保持良好的心态。
身处在帝都,说到没压力,那是假的。记得刚搬新家时,刚开始的新鲜感,后来有一段时间总是不开心,陈先生问怎么了,工作压力之外,也会抱怨一个小时的上班路程有点累,可是陈先生却是1.5小时换乘3部地铁上班,来回一天3个小时。都坚持了4年多了,我这一个小时,换乘2部,公司就在地铁站旁边还叽歪,也未免太矫情了。
陈先生说每天下班骑着车走在不算漆黑的马路上,风很凉爽,心情也很舒畅。比原来走路舒服多了不是吗?知足者常乐嘛。
从今天起,做一个善于发现微小幸福的向日葵族。
不知从何时,我不也再那么急冲冲的骑车,腰板挺的很直,慢慢悠悠一路上很享受的生活中的小确幸。比如今儿路上安装了新的一排排路灯,图书馆附件那个小学在播放做早操的音乐,就回忆起自己的读书时光让我好生羡慕,走进小区,有个陌生姑娘帮我开了门禁,一直等我车子骑进去才关门。一句谢谢,一个微笑,都特别温暖,现在上下班的地铁上都在看电子书或者是百词斩记单词,一点也不累,反而觉的也很充实。加入小炤群,我还是很感谢自己当时明智的决定。
更聪明的秘诀是:探索未知领域,通过学习不断缩小盲区。
知识可以分为四个区域,第一块是知道自己知道的,叫做:“舒适区”第二块是不知道自己知道的,叫做“分享区”第三块是知道自己不知道的,称为“学习区”,第四块是:不知道自己不知道的,叫做“盲区”
我们一直在不断的学习,可是想要变的更聪明,重要的不是你已经知道什么, 而是清楚你不知道什么,因为这样,我们才知道朝哪个方向去扩大我们的圈子。
想想这也就是我当时想加入猫叔小炤群的原因,我想缩小自己的盲区。今天在得到app里面听到润总讲企业经营,讲到产品,营销,渠道这三件事,有个叫Tina的网友回复的特别棒和大家分享下:如果把个人当成一个企业来认知,这个能量模型也是成立的,所谓产品就是最大程度提升个人认知和能力,而营销就是学会表达与展示,而渠道就是个人社交网络。
对于企业来说,最根本的是产品,对于我们来说,最根本的还是个人的认知和能力,我们要做的就是走出舒适区,探索未知领域,通过学习不断缩小盲区。
愿我们都能拥有这更幸福,更健康,更聪明的秘诀。为了我们自己,为了我们想要保护的人,伴着这积极的力量勇往前行。
参考书目:《积极的力量》【美】哈里·埃德尔森。