大学毕业工作三年后，最近感觉多了一些焦虑和压力，虽然工资待遇每年都在涨，但内心的那份莫名的焦虑不时的出现在心头。我清楚的知道那些外界的噪音不是真正的焦虑的源头，真正的危机源头是：这些年来，我离那个想要成为自己，还有很远很远的距离。
今天我们不谈离谱的房价，物价上涨，而我们来谈谈自己有没有成长。现在的科技进步，市场激流勇进的变化对我们个人能力的要求也越来越高。有很多的人从事的行业之前在人类历史从来就没有出现过，像最近很火的人工智能，自动驾驶和万物互联等等，可以说无论对于个人或公司都在摸着石头过河。但要适应并成功立足在的这个高速变化的世界唯一不变的原则就是：唯有变革才能生存。
对于个人能力和知识的迭代更需要我们每个人跟上时代。在我工作三年的过程中让我感觉到了有效沟通是一个非常重要技能，而有效沟通中最难的是当众演讲，如果当众讲话掌握了，工作和生活会更加灿烂。最近一段时间我也在有目的性的培养自己当众讲话的能力，有时候会参加线下的Toastmasters演讲俱乐部的活动，平时在喜马拉雅上每天学一些关于演讲的知识。
最近很有幸在喜马拉雅平台上发现了于航老师讲的《合格的培训师》的音频课程，一口气听了两遍，然后又听了于老师的其他的一些音频课程，让我受益颇多。如果能参加于老师的线下培训最好不过了，通过微信沟通后得知一个惊喜的好消息：他最近在想培养10个讲者，通过三个考验，就可以免费三年网上培训学习。
考核&作业1：连续吹爆3个气球，视频发过来，一周完成，得分：1分。
刚看到这个题目的时候感觉就是来测我的肺活量的，我想自己平时喜欢跑步肺活量差不到哪去。第二天上午我就从附近的文具店花了6块钱买了一包气球。
回到家迫不及待的打开手机视频，准备连续吹破三个气球。可没想到连续尝试着吹了四五个都没有成功，一个也没有吹破，本以为很简单的一件事看起来是没法完成了。有时候在气球刚要破的那一刻我就放弃了，非常害怕那一瞬间刺耳的声音，总是缺乏最后一口勇气。
又一次第一个废了九牛二虎之力把气球尝试吹破了，第二个怎么也是吹不动了，肺里像是炸开一点气都没了。一整个上午尝试了N次，都没有连续成功。我放弃了。。。
吃过午饭后，我内心还是不甘心就这么容易的放弃第一个任务，我内心总是想象着我未来在讲台上侃侃而谈的样子。
下午我又尝试了几次，在尝试中我发现很多的问题。第一，单纯的用嘴对着气球吹，气球容易在最后一刻从嘴边划走，我想了一个办法：用一个半截的笔管对接到气球进气口，这样不容易漏气也不易划走。第二，在气球最后一刻要爆破的时候，要一鼓作气把气吹进去，鼓起勇气。第三，不要让你的脸颊鼓起来用力，你脸颊的肌肉力量是有限的，要用肺部气流直接推入气球内。
通过不断的练习，开始了我的正式表演：
第一个气球：我把截好了的笔管严密的对接好第一个绿色气球，气球变得越来越大，大的我自己都不敢想象我的肺部力量那末大。突然，气球爆炸发出刺耳的声音，自己也被吓了一跳。第一个气球吹完后，头开始有点犯晕，有一点缺氧。
第二个气球：当气球在最后那一刻时候怎么也吹不破了，嘴边跑气，肺和嘴是用尽了力气，气球好像也表现的非常的倔强。尝试几次一鼓作气都没有成功吹破，但我想不能在最后一刻放弃，也许就在坚持一秒就成功了。果然，在我撕心裂肺的坚持下，终于把第二个气球吹爆了。这次我的头更加眩晕。
第三个气球：看到桌子上的第三个气球时候，我内心想的是无论如何也要把他吹破，要不前两个气球都白费努力吹了。我使出我全身的力量去吹最后一个气球，脑子里一片空白，心里想着成功就在眼前。就像在没有带保险绳攀岩一样，在爬到半山腰时候，没有退路只有向上爬，想尽各种办法爬到山顶上去。在最后一个气球破的那一刻，让我明白了很多道理。
成功就是把简单事情认真做完美，那些看是简单的事情，其实做起来并不简单。我相信生活中那些简单的道理需要我们亲自去实践，在行动中才会真正体会它的意义。我相信学习任何一门技能都有一个简单系统，需要我们坚持遵循哪个看是简单系统。就像连续吹破三个气球。
在这里我也鼓励大家去尝试一下连续出破三个气球，你又有什么感受呢？
