昨天聊到了人格5度，以及对自己某些人格的不认可所导致的内耗的状态该怎么去解决呢？
李松蔚老师所提到的方法一共有三个：
1.“这不是你的错。”
要知道人格是具有稳定性的，他是由基因，成长环境，生活境遇等等长期发展形成的，基本上是不以意志为转移的，它是不完全受我们的控制的。所以你要知道，这是天生的，所有你觉得不好的也是天生的改变不了的。你不可能和老天爷去作对。
2.客观性的定位
那既然我们的人格是基本上很难改的那我们就要对它进行一个精准且清晰的定位，通过人格五度的分数，来定位我们在人格特点上和他人有区别的那个点在哪里。包括：1.神经质 2.开放性 3.内外向 4.尽责性 5.宜人性
并且你不仅要去了解你这5个度的分数，也需要对他们做出两面性的认识，优点缺点分别是什么。用在生活中会有什么样的结果。这样才能够在进行下一步的时候做出更好的安排。
3.人尽其才，物尽其用
当我们找到了我们的人格特质的时候，我们需要做的就是去分析它，分析优劣，分析适用的场景和领域，不管是生活，工作还是行业。每一种人格的背后一定是有适合它的领域的。找到他们并且尽可能的做到趋利避害，扬长避短。选择适合发挥你人格特点的优势的领域去做。
罗翔有一句话说的非常的给我力量：你在打牌的时候，即便抓到一副最烂的牌，也不能弃局，你得把这个牌打下去，有时候我们会惊奇的发现，一把烂牌，我们打倒最后居然还赢了。
是呀，这世界上根本没有真正的什么所谓不好的人，只有没有用心的人，这也让我想起了《道德经》第八章，我最爱的那一章：上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时，夫唯不争，故无尤。
做人应该像水一样，懂得把握自己所能掌握的，善于运用自己所拥有的，而不是强求改变。不管是和别人争还是和自己争，最终的结果一定会有损耗。
所以最后的最后，总结一句话就是：做你自己，挖掘你自己，接纳你自己。你是世界上独一无二的你，只是需要找到那一片能让你绽放的更美更绚丽的天空。
