一个人如果能提升情绪管理能力，则对效率有很大帮助！
发生了一件事情，出于我们的信念和认知，如果我们是抗拒的，那么一定会造成自动化的反应，造成我们活在线下的情绪当中:评判、指责、是非对错、爱恨情仇，甚至吵架，以致引发更大的矛盾。
其实这一切的背后是单赢思维一一我是对的，你是错的。非黑即白。
那叶老师今天就要带领大家走到公式的另外一个方向，也就是我们要解决问题的思维:发生了一件事情，我们要立足自己是一切问题的根源这一点，基于一切的发生都是来成就我们自己的思维。
我们要去到一份理想中，去到解决问题的思维中，要赢出来，即拥有双赢的思维。
拥有双赢的思维让我们能够重新选择，去选择第三种方案。
高效能人士的七个习惯中谈到的就是双赢思维，知己知彼，基于双赢的思维我们去了解对方，也让对方了解自己，从而扩大认知，找到第三种方案。
我们的认知有盲区。认知分为四个部分：知道自己知道，知道自己不知道，不知道自己知道，不知道自己不知道。
活在自己的世界里时很容易认为自己对，对方错，因为我们没有了解问题背后的事实和数据，基于我是对的你是错的就很容易产生情绪，同时对方也被我们情绪带动，不利于问题解决。当我们能够心平气和坐下来，基于了解对方的心态，就更容易找到问题症结和第三种方案，既快乐又能赢出来。只有赢出来才能获得内心的喜悦，加上赢得结果，我们就能无往而不利。
黑白之间是彩虹。当我们放下非黑即白，当我们扩大认知就能找到第三种方案。第三种方案不是妥协而是双赢！
个人感悟：
发生了一件事情，我们要立足自己是一切问题的根源这一点，基于一切的发生都是来成就我们自己的思维。不要有抱怨推诿指责的情绪，而是找到第三种解决方案，实现双赢。黑白之间是彩虹！
自己曾经也是遇到问题喜欢考虑是谁的责任，然而这样并不利于问题的解决，影响效率。真正聪明的办法是放下情绪，积极找到第三第四甚至更多的解决方案！
