日常生活中有很多的生活习惯，有好习惯也有坏习惯，好习惯让心身心愉悦，坏习惯让人厌烦。
我以前坏习惯很多，特别是抽烟喝酒，每天抽一包烟，出去喝酒也是喝的吐，一路飘着回家的，身边的朋友几乎都有这相同的不良爱好，也没有觉得有什么不好的。
有时候也想把这些不良嗜好给戒了，但是身处的环境里，很难去改变自己，一次次的想改变自己结果都是不了了之。后来因为谈对象，对方不喜欢抽烟喝酒，我也是为了以后的生活着想，不得不把这些戒掉，开始不在她面前抽烟，后来慢慢的不抽烟，再后来去抽烟会觉得头晕恶心的厉害，慢慢的自己不去买烟，也不带火机，拒绝别人递的烟。
开始戒烟那会很难受，总觉得少点啥，去超市买的薄荷糖，可以稍微提个神，后来吃的想吐，之后没有吃糖也没抽烟，慢慢的也挺过来了。
自己的不良嗜好跟家庭和睦、身体健康相比，我觉得自己的坏习惯，可以靠边站，不能因小失大，要懂得权衡利弊。不要把困难想象的太大，其实都是纸老虎一锤就破，关键是行动起来，心动不如行动，想要做些什么，就要勇敢的去做。
当你失去一这些，同时也会收获那些，如何选择全在一念之间。
