想必大家跟我一样，虽然临近过年，但是少了往年般走亲访友和七大姑八大姨诉说家常的热闹，多了些静谧和祥和的独处时光，这也不失是一次自我疗愈的好机会。

辛苦了一整年的我，真的有时候觉得压力山大啊，生活有点苦的时候我会追剧，今年发现了一款U哩app可以和朋友连麦看片，我将将今年看过的治愈系电视剧强烈安利给大家，里面真的会有很多感动，静下心来好好欣赏几部佳作，来慰藉劳碌疲累的心灵。（没有剧透，放心食用！）

1.《了解的不多也无妨，是一家人》

豆瓣：8.5

韩国家庭剧真的已经炉火纯青的境界了，这也是自《请回答》系列以来，看过最让人感动的家庭剧。

剧中的讲诉在现实生活中依旧引人深思，生活中我们也会遇到像家人一样的陌生人，以及像陌生人一样的家人，每逢过年我们回到老家又会遇到那些有着血缘关系的亲戚们。

随着年龄的增长，亲人相处的时间减少，秘密却增多，我们该用怎样的方式与他们相处？我们也会遇到比家人更了解自己的秘密的人们，与他们亲密无间，形同手足，我们在陌生与熟悉之间又该如何自处？这些都值得我们去思考。

2.《天气好的话我会去找你》

豆瓣：8.5

该剧改编自李道宇作家的原作小说，以一个乡下村庄为背景，讲述教大提琴的海媛和经营着小书店的恩燮之间温暖人心的爱情故事。

一部带有日剧质感的韩剧，同时也有着韩剧的颜值和精致。

尽管剧情比较缓慢，但是平淡中带有着唯美和温暖，娓娓道来了一个关于暗恋和治愈的故事，这部剧适合一个冬日的午后，清新几乎不带温度的阳光洒下来，一个人窝在沙发上泡上一杯咖啡静静欣赏男女主角心中的悸动。

"冬季到来是好的理由只有一个。曾经遮挡我窗的树叶落下，能够看到对面你的窗。圣诞到来，春节临近，你会回到这个村庄。"

这部剧+要你耐下心来去慢慢品味，在看惯了大悲大喜反转明确的电视剧后，真正可以治愈我们的，还是朴实平淡的生活，让人心生柔软。

3.《机智的医生生活》

豆瓣：9.5

这次疫情，让我对医生这个职业心生向往，这部剧在2020年大火，可以称得上是20年现象级神剧了！

看这部剧讲述医生、护士和患者之间，围绕着生命进行拼死奋斗的温馨故事，可谓是笑中带泪，真实而温暖。

医生是高尚的职业，与死神为敌，救死扶伤，脱掉白大褂他们也是普通人，也有喜怒哀乐，面对无数的患者，医者也面临着层层的压力。

这部剧能够让观众们叫好的主要原因在于客观的去描写医生生活，节奏循序渐进，没有像国产剧一般刻意去渲染医生高大的形象，而是在质朴的真实中，留给观众去评判，用真实去打动真实，让人在拍案叫绝的同时被深深震撼。

4.《面包和汤和猫咪好天气》

豆瓣：8.7

我要谢谢这部剧，在我抑郁的一段时间里，疗养了我的心灵。

和《小森林》类似，这部剧描绘了亚纪子母亲去世后辞掉了编辑工作，继承母亲留下的食堂，开始享受不同于以往的闲暇生活。一群友善的邻居、一只流浪猫……这些点滴的事情平平淡淡，有面包、汤、猫咪、各色顾客，还有暖洋洋的好天气。

独自生活，也要用心经营，这是我所向往的，剧中日式的家具、美食、餐具都有着简约的风格，安静中散发着日本独有的禅意和生活气息。

一个人做饭、一个人跑步、一个人享受时光、一个人也要具有仪式感，和蔼对待他人，三五好友相伴，柴米油盐中是岁月静好，是安然祥和，这就是我所向往的生活啊。

这部剧需要静静地品味，也许你会嫌它太过缓慢，但我相信，如果你能静下心来看完它，你会对生活有着不一样的理解和感受。

5.《昨日的美食》

豆瓣：8.8

看剧多年，我越来越能够接受看一些普通人的日常生活，我觉得日常能够带给我真实感，平淡能够给生活带来安稳的喜悦。

这部剧讲的两个大叔的日常生活，轰轰烈烈的爱情我们看过很多，而真实的生活不就是为了一日三餐吃什么感到苦恼吗？

小烦恼、小惊喜、小确幸、小困扰，这些点点滴滴构成了生活的全部。不得不说日剧的切入点总是别具一格，能够把细小的事物也刻画地逼真而有味。

剧情可爱又贴近生活，水到渠成，自然而然，没有过多的渲染是这部剧给我的感受，当生活一层一层被剥开时，平淡回归才是爱情与家庭的本质。

6.我们的动物园

豆瓣：8.9

你有没有想过，自己拥有大别墅，院子里养着各种动物，建立一个属于自己的动物园？

来，这部剧满足你。

bbc出品，第一次世界大战后，退伍老兵George Mottershead仍然无法摆脱战争留下的痛苦记忆。一次他在码头运货时偶然见到一只骆驼和一只猴子即将被人遗弃……他奇迹般地说服银行贷给他一笔资金，随后便开始推进自己的「动物园计划」。

演员都很好看，动物们也很可爱，英伦风格的服装，一流的演技，复古建筑让整部剧都弥漫着具有年代感的欧式生活，因为对战争残酷的阴影，发觉自然万物的可爱之处。

男主角通过建立动物园疗愈自己，一家人相互信任共同渡过难关，看这部剧完全可以放空自己，让心灵被这群可爱的小动物们萌化，被一家人的温情打动。