今日新体会：

1. 对黄星星与白镜子这组互为拓展的组合，有了新体会。以前想到“互为拓展”，总觉得这两股互为挑战的力量是要平衡的，所以要往相反的方向走，才能平衡。

但今天我看见了它们之间的一致性，感觉到了它们就像战场上互相配合的战友，更深明白了“挑战也是拓展”这句话。

如果你不知道你自己有多美，也很久不愿意照镜子看自己，请你现在去照镜子看看。

如果你觉得镜子里的自己不美，那么请你对着镜子跳一支舞，对着镜子认真敷一次面膜，对着自己的心，去创造你所定义的美。

镜子会让你看到你能有多美，它也会帮你校正你的行为，让你更清醒地、认真地去创造美，而不是嘴上随便说说而已。

2. 在黄星星的日子里，你会不经意间发现自己变美了，而且如果这一日你去做创造美的事情，也会事半功倍，只要你开始行动，只要你把美当做一个轻松的追求，而非艰难的任务。

从“艰难到轻松”的扭转，其实是你心态的转变。心态变了，便不会觉得护肤、养生、弹琴、跳舞、画画很难且耗费时间，你会感觉到它们对你的滋养，感觉到值得，也会发现，当你愿意以轻松心态去把自己变成“美”本身的时候，所花费的时间和精力远比你想象的少。

但若你把它们看做是一个任务，他们就会双倍耗费你的时间和精力，因为你在敷衍它们，也在敷衍自己。

不要敷衍它们，仔细想想你行为的真正目的是什么，带着轻松的心态，去行动吧。镜子会帮你及时修正，不用担心瑕疵。

或者说蓝猴会告诉你，没有瑕疵，只有有趣。

图片发自简书App