行走在人世间，我们会遇到很多的不如意，也会有很多的无可奈何。但只要勇敢自信，心存美好，任由外界嘈杂，自己也能轻松平和地面对生活。《百年孤独》的作者马尔克斯曾说：“人生终是一场单人旅行。”人这一生，孤独是常态。越早学会独处，越能让自己尽快进行身心调整，更好地专注和思考；
或许独处在很多人看来，是没有人陪伴的凄凉感，但独处的质量，却决定着一个人生活状态，是一个人最好的上升期。那些越是优秀的人，越是喜欢享受独处。因为他们知道人生最终的敌人是自己，战胜自己就能战胜一切。所以，从现在起请停止一切的苛求与完美，给自己的生活留一点缺口。放下关注和期待他人，将生活和爱全留给自己。不沉湎于过去，不反复犹豫，告别内耗，然后积极行动。当你的精神自洽了，那么你的人生一定是自由的；
要知道一个人最好的状态，就是独处的时候安静自如。独处并不意味着要拒绝与人交往，而是减少不必要的应酬，腾出时间和精力，去做自己想做的事情，去更好地提升自己。罗曼·罗兰说：“每个人都有跟别人不同的隐藏的精华，它使人具有自己的气味。”成长路上，每个人遇到的困难和挫折千变万化。但一个人最好的生活状态，也许就是如此。享受独处，在安静的环境中与真实的自己对话。懂得知足，在丰富的内心中感受宁静与美好。拥有精神自洽，不矛盾，不拧巴，用自己的勇气和底气坚定地前进；
正如李商隐的诗句一样：“天意怜幽草，人间重晚晴。并添高阁迥，微注小窗明。”当一个人走过了繁华，历经了沧桑，才发现自己对于很多华丽的东西，没有那么大的野心了，就会回来做自己。当有一天所有的激情，不甘，都随着繁华落尽后，会慢慢沉淀。当年轻时憧憬、向往、追求的心，随着时光慢慢褪色，会归于平淡。当生命中所有的东西，追求完了，或者放下了后，回来做自己，就成了余生更想完成的部分；
生命也会在某些时刻，觉得自己最好的时光过去了，或许会有一点沮丧，有一点颓败。但其实，比起有人左右情绪的日子，半生已过，更喜欢那些无人问津的时光。一个人看书，一个人听音乐，哪怕是静静的发呆，望着窗外云卷云舒，听着树叶沙沙作响…当我们远离利益纷争，不用再戴着虚假的面具，逢场作戏，更不必违心的去将就，逼迫自己合群。那一刻，不讨好任何人，甩开一切成见只做自己。才发现成年人的解压方式，不再是吃吃喝喝，而是放空自己，享受孤独，因为独处是一个人的清欢；
人过中年，活的已不再是日子了，而是被岁月沉淀后的心境。独处的时光，自律的生活，寂静却有欢喜，沉默却有力量。当一个人喜欢独处时，天地间的力量都会汇聚在他身上，让他不再惧怕岁月沧桑。而喜欢享受独处的人是无敌的，因为他自己就拥有一整个世界。
我是茗越，一个喜爱音乐舞蹈写作的朋友，专注分享情感职场类生活，谢谢您的陪伴与支持。
