今天是加入训练营的第14天。
从第一天鸡血慢慢的加入，到现在依旧热血沸腾。
第6天，因为姨妈期第一天，请假一次。
第8天，因为老爸50岁生日，实在没有抽出时间来运动，也忘记请假
第二天补打卡，用完了我仅有一颗的后悔药
我是一个没有后悔药的人，我知道未来我必须不能再忘记
必须要把每天的运动养成习惯
开始在朋友圈分享我的运动照片
好多小伙伴问我，什么APP，怎么练，我也想参加
所以为了更多的小伙伴相互监督和激励，我把潇洒姐的塑身营向身边的朋友推荐
也建了一个自己的健身群，名字也是鸡血“欢迎来到瘦子的世界！”
52名小伙伴，大概有30名报名参加了下一期的特训营
最值得一提的是，我把我老公也拉进来一起锻炼了
我希望在变美的路上，他也正好在变帅。
因为自己一直都有锻炼的经验
但是塑形效果不是很明显
所以为了塑身营效果更强
在第12天的时候，我用年终奖的一部分钱，在健身房请了20节私教
希望通过更加专业的学习，和对自己身体体型问题的测试
下一步更加针对性的训练
让自己变成自己喜欢的样子
大姐说：“塑身和学习一样，外人的鞭策都是暂时或者浅表的，如果你真的想要，你可以默默地脱胎换骨，不需要任何人的激励或邀约，你只需要静静地付出，等待，然后得到”
嗯，不是鸡血满满么
在30岁来的这一年，希望自己达到好看小巅峰，纠正体态，练出蜜桃臀，恢复马甲线，加油。
