2021年“双减政策”让我们一度认为是铁饭碗的职业，也变得不再牢靠。2022年疫情再次来袭，很多企业停工和裁员，员工被迫失业。职场变化无常，充满太多不确定性。要想在职场占据主动地位，必须拥有别人没有的能力。

是什么样的能力呢？《终身成长：未来职场的7大核心竞争力》（以下简称《终身成长》）这本书提出了7大核心竞争能力，包括：成长心态、终身学习、自我反思与调节、数字化能力、新型工作与敏捷、创造力、减速与平衡。

这本书的作者布什·霍尔菲尔德·卡特琳有多年的职场经验，在著名的西门子、爱立信等公司工作超过20年。她总结了自身学习和成长的经验，与知名专家交流出版了《终身成长》这本书。

书里对照过去企业和现在企业用人标准，帮助职场人士解读未来职场方向。职场变革无处不在，作者告诫职场人士必须拥有可持续性发展的能力。只有把主动权掌握在自己手中，才能应对复杂多变的职场。

接下来，我主要从以下三个方面来分享。

一、新的思维方式：成长型思维模式

 社会高速发展，数字化和人工智能覆盖在我们生活的方方面面，超市有自助收银设备，汽车领域也开发出无人驾驶，某些服务行业已经开始使用机器人代替人工。一些传统岗位已经被淘汰，这些变化趋势与人们思维方式和行为模式改变有关。

斯坦福大学的心理学教授卡罗尔·德韦克提出人的思维模式分为固定型和成长型，固定型思维模式的人认为能力和智力是一出生就拥有的，是固定不变的。成长型思维模式的人则认为能力和智力是可以通过训练得来，是可发展的。

以前经常听人们说“活到老，学到老”，老一辈人一生在一家企业干到退休的时代已经过去，固定型思维模式已经不再适应时代发展的需要。

现在的企业招人跟过去有一个很大的不同，不仅要求你会本岗位的知识，还要求你懂其他岗位的知识。如果你的能力跟不上社会的变化，跟不上企业的需求，只有被淘汰。

学习如逆水乘舟，不进则退。那些相信自己能成长，并且不断努力学习的人，拥有其他人没有的核心竞争力，他们抓住了职场主动权，在企业是去是留由自己决定。

对于已经根深蒂固的思维，我们怎么样才能改变呢？布什·霍尔菲尔德·卡特琳建议大家尝试勇气测试，通过多次训练转变思维。所谓的勇气测试，就是去做一些你以前不敢做的事情，帮助你走出舒适区。

作者用自己的勇气测试经验，去鼓励那些一直待在舒适区不敢改变的人。你害怕做什么？如果你害怕在很多人面前说话，那你就尝试去人多的地方发表演讲。不能因为害怕就不去做，那样你永远跳不出固定型思维的圈子。

二、满足基本心理需求，做回真实的自己

 宫崎骏说过这样一句话：“生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。”

作者说消除对未来恐惧的方法是设想最糟糕的情况，她提到一个案例。随着社会的发展和科技的进步，一位女士担心自己的岗位会被公司取消，她每天都陷在焦虑中，于是作者让她设想以后最坏的情况是什么样的。

这位女士的回答是这样的：公司为了弥补取消岗位对她造成的影响，给予她一笔赔偿费，但是这位女士并没有接受。她陷入个人危机里走不出来，最终会迷失自我。

接着作者引导她看清自己的内心，把害怕的事情一一进行分析，设法阻止不好情况的发生。通过重新塑造未来，消除了对未来的恐惧，做回了真正的自己。

案例中的女士之所以有各种各样的担忧，与自身需求有关，书本中介绍了三种基本心理需求：能力需求、社会融合需求和自主性需求。

“能力”一词是指你对自身能力认知的程度，如果你的能力被认可，并且在工作中作出成绩，那么你的个人发展将得到提升。案例中的女士认为自己的能力不被肯定，所以产生忧虑的心理。

所谓社会融合即人际关系，是指在职场中与上级、同级以及下级之间的关系，如果你感到被孤立，融不进集体中，那么你将会产生消极的情绪，这种情绪带回家庭中，又危及到家庭关系。

自主性是一个人自愿、主动承担责任，自我认知程度较高，不需要太多外界的监督，有能力独立完成工作并且愿意承担责任，这些主动性能帮助你成长。

这三种基本心理需求与马斯洛需求层次理论有异曲同工之妙，马斯洛的需求五级模型，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重和自我实现的需求。社交融合需求对应社交需求，能力需求对应尊重需求，自主性需求对应自我实现需求。

每个人都有需求，在未来职场中我们要认清自我需求，只有个人需求得到满足，工作质量和效率才能得到保障，因为对职业领域的不满其实是个人领域的不如意。

三、找到工作的意义，掌握职场主动权

 你的工作对你而言意味着什么？有一个意义深远的职场小故事，A和B同时入职一家公司，刚开始两人的工资和待遇都相同。一段时间后，B就升职加薪，而A还是做之前的工作。A很不服气，于是跑去质问老板。

老板了解A的来意后并没有解释，而是交代给A一项任务，让他到集市看下是否有卖土豆的。A领了任务很快就回来了，他告诉老板只有一个农民在卖土豆。

老板接着问有多少土豆，A回答说还不清楚，急忙跑去市场，回来告诉老板一共有40袋土豆。老板又问价格是多少，A说之前没问，要再去一趟集市。

老板让A站在一旁，把B叫来，也是发布一样的任务。一段时间后，B从集市回来了。他告诉老板“今天集市上卖土豆的只有一个人，数量是40袋，价格是两毛五一斤，土豆质量很好。”

又把带回来的土豆给老板看，接着说“根据之前的经验，建议收购这批土豆，价格还可以再谈，卖家已经带回来了，就在门外等着。”

老板听完B的汇报满意地笑了，A听完这些羞愧的红了脸，已经明白了老板的用意。看完这个小故事，我们可以看出两人不同的工作态度。

作者说真正找到自己人生使命和理想职业的人，他们很喜欢自己的工作，积极又主动，故事里的B就是。有意义的工作与个人幸福感成正比，可以互相促进。

我们可以看出B的思维模式和行为模式很灵活，这就是未来职场的核心竞争力。有一个心理学效应叫“不值得定律”，这个定律说，一个人认为不值得做的事情，就不会尽全力做好。

如果没有把工作当成真正喜欢的事情，那么你的工作就普普通通，跟故事里的A一样。如何找到自己真正喜欢的职业呢？

稻盛和夫曾说能够碰上自己喜欢的工作的几率，恐怕不足几千分之一、万分之一。与其寻找自己喜欢的工作，不如先喜欢上自己现有的工作。把工作当成自己未来发展的重要事情，才能掌握主动权。

写在最后：传统的职业会消失，新的职业也会产生，这就是未来职场的发展趋势。转变思维模式和行为方式势在必行，找到工作的意义很重要，在工作的同时也要满足自我的需求，做真实的自己。正如布什·霍尔菲尔德·卡特琳在《终身成长：未来职场的7大核心竞争力》这本书里所说，那些及时调整自己的人，在未来职场中能掌握更多的主动权。