【原文于2011-12-14 23:00:56发布于网易博客http://davidou11.blog.163.com/blog/static/13116668720111114101649578/】
贪欲
贪就是贪欲，是因为喜欢某物而产生的一种占有欲。世间事物形形色色，这些东西都是虚幻不实的，因为它们只是与外界接触及人文的影响作用下暂时具有某种形态，并没有固定不变的自性。人们不明白这个道理，所以对它们产生强烈的占有欲，这就是贪欲。有了贪欲，最好是用付出的办法来应对，付出是修行中最基本的，向别人付出不但能有效消除人的贪心，而且可以为自己积累福报，避免堕入充满挣扎、痛苦的占有欲中。
嗔恚
嗔就嗔恨之心，嗔恚的产生与贪欲相反，贪欲是想占有某物而产生的贪婪之心，而嗔恚是由于对某物的厌恶而产生的一种不良情绪。嫉妒、傲慢、怨恨、恼怒都是嗔恚的表现形式，它们严重影响着自我的修行。修行禅定、平静是消除嗔恚的好办法，禅定首先要求修行者静心，将各种情绪都放下，然后才能慢慢进入禅定状态之中，修行到了一定阶段，喷恚之心自然就可以消除。
愚痴
痴就是愚痴，又叫无明。世间万物本来就是没有自性(对错、好坏......)的，如果以为它们都是实实在在的东西，就容易产生贪婪之心，我们自身也是一个暂时的存在，如果认识不到这一点，又会产生嗔恚之心。所以愚痴无明是一切烦恼的总根源。我们都以名利为快乐，最终带来的还是烦恼。当了解这些只是暂时的存在之后，只有活在当下才会超越愚痴。
三毒是人们所具有的三种根本烦恼，它们就像三种毒药一般，使人迷失了本性。三毒带给我们的不仅仅是烦恼，而且还决定了我们要在这状况下不停的重复、轮回，无法出离。
