生活中有一种累，是心对生活烦恼压力和内在苦楚没有人可诉说、没有人能懂的一种情绪。这种情绪可能是生活经历中所有烦恼压力的叠加重现，时间久了，烦恼、压力、苦楚积压在内心深处未能排解，心自然会累。

其实人活着无外乎就这么以下几种原因能让本是白天欢笑，却在静夜里瞬间情绪低落，有想用哭宣泄内心的沉重压力。

想的太多：

人有的时候之所以活的心累不是我们忘性太差，是想的太多。做一件事情，没做之前不敢做选择，思前想后，生怕做错了选择后悔，纠结徘徊在做与不做之间。万不得已做出了选择，又想不这样做那样做好了，永远觉得自己做的选择是错的。

有时候明明简单的事情，我们偏要把它想的复杂了，想得简单些才不至于心累。心本来就那么大，想那么多干嘛，一切顺其自然，让自己活的轻松点，你收获的定是快乐。

追求的太多：

人有的时候之所以感觉自己痛苦，不是我拥有的太少，是自己追求的太多。当自己的事业处于很不错的位置时，会幻想如果工作再轻松点、薪水再高点多好。拥有一份平淡的爱情时，总是对对方的要求提的很高，似乎没有异性的标准达到你理想的要求。

知足者常乐，不知足者累于心，因为Ta拥有的不珍惜，总想着后面的是最好的。事业可以有野心，但做事还是需要平常心踏实做，一步一个脚印的走，终有一天你会明白你追求的是自己靠努力得到的。

不会倾吐烦恼和释放压力：

人活一世没有永远的一帆风顺，遇到的事情也不会都称心如意，所以自然会有烦恼和压力的产生。经历了点受挫的事情就憋着不说生闷气，遇到烦心的时候没有用适当的方法排解，总觉得没有比自己更苦的人了，时间久了，谁不累哈？

生活里总会有那么几个知己或者懂你的人，把烦恼倾吐给他们，但要记住倾吐不是抱怨。说完后，也许你的心会感觉如释重放。压力也是，听听音乐、散散心，或者在无人的夜晚大哭一场，·醒来后，发现阳光依然是如此美好，心情亦是美好，因为生活就是美好的。

写在最后：

生活里有很多时候都会让人产生心累的感觉，这都不是重要的，重要的是你能在自己心累的感觉中自己走出来。多给自己一点时间，好好摆正心态；多给自己一份快乐，让自己活的轻松；多给自己一次机会，让自己能做更好的自己。