花了40分钟的时间重新温习了樊登老师对《认知天性》这本书的解读。
从最后的学习策略大集锦谈起。
1、给广大职场人的策略有：多做检索和反思，思考自己工作中的问题会更有助于提高自己的专业水平；要在平常的工作中做到投入其中，如果“心流”体验很多，这会有助于你对自己的专业产生独特的理解和领悟。
这一条策略，我在平时的生活和工作中运用的都比较多，如果get到一些新的知识或者理论，我都会静下来思考，对照实际中的做法与理论的差距，想象着下次如何避免、如何更好的做到。这对于锻炼独立思考有非常大的帮助。实践中的不足之处是每次仅停留在思考，没有记录下来。这种思考有时候是在工作中，有时候是在公交上，有时候是临睡前。每次都告诉自己有空了一定补上，可是从来没有有空过，即使有空了又在思考别的事情。用文字记录必然要花费一定的时间，再加上有时候文字不能很好的表达思考的过程和想法，也就疏于记录了。
自从开始写日记，我发现记录还是很有必要的，哪怕只是记录几个关键词，我相信我们的大脑在看到这些字眼时能检索出更多的记忆，甚至会整合出更多的灵感。
在此推荐我写日记用的app《吾记日记》，简单实用。
2、给学生的策略有：第一，要练习从记忆中检索新知识，不要总是一遍一遍地重复阅读，要多用回忆来挑战自己；第二，有间隔地安排检索练习，学习某些知识后，过一段时间再做测试，给出一定的间隔；第三，穿插安排不同类型的问题，比如各项科目穿插着学习。
这一条策略适用于我最近备考的咨询师考试，今天距离考试还剩79天。
一个礼拜前我做了非常精细的学习计划，今天我看到这条策略时，彻底推翻了我的学习计划。今年的flag是一次性通过四门考试，现实的困难是今年教材有较大变化，新的课件还没更新，以前的真题参考性小。虽然有一定的难度，但是不能放弃，我相信制定合理的学习计划会有助于完成我的目标。
3、最后，给教师的策略：在教会学生学习的时候，第一个要做的事是解释学习的过程，你要让孩子知道记忆是如何留在大脑中的；你还要教会孩子如何学习，把学习的方法告诉孩子，而不是只教授知识点；在教学过程中，多创造“合意困难”，同时还要保证教学的透明度。让学生理解你的教学意图，清楚自己的学习进度，会有助于建立良好的师生关系，从而提高孩子的学习积极性。
关于这一点，我可能没有太深的体会，但是我觉得这可以是我作为母亲教育孩子能借鉴的策略。
书中还有很多干货，一下子不能很好的消化了，剩下的留给时间，把他作为一本工具书，指导我更好的前行。
