今天中午午餐吃的是肯德基，和经理她们一起点的，很好吃，早上不是很饿，就吃了一半的发糕和马蹄糕，快下班的时候好饿，饿的有点抖，我这个体质遗传我老爸的，一饿的话，就会很累，手发抖这样，挺难受的，所以我一般不会饿着自己，哈哈哈。
肯德基
刚吃的时候，好好吃，吃多了发现似乎有点腻呀，不知道为啥，以前我好像不会的，读大学那几年经常吃麦当劳肯德基都不会这样，不知道是不是胃没那么好了，消化也不是很好。
同事也总是说我，我总是喊很饿，可是也吃不下多少东西，没吃多少就又说饱了，可能我吃饭真的有点快，这样也不利于消化，我也已经在尽量刻意练习，吃慢一点，吃东西快这个习惯是读初中的时候养成的。
因为那时候读书很赶时间，洗澡吃饭都要抓紧，不然上晚自习可能会迟到。所以养成了吃东西快的习惯，这个习惯不好我也知道，就是挺难改过来的，我也挺郁闷，急不来，慢慢改吧。
现在肚子都有点胀，还是那种撑的感觉，有点点难受，我发现这两年在外面工作吃饭都会这样，一吃饱有点难消化，肚子会有点撑，但也没吃多少，但是在家里吃饭不会，好奇怪，在家里有时候也吃一碗半的饭，都不会有撑的感觉，就是不会那么难受。
可能胃这几年被我吃坏了，可是也挺疑惑的，我并没有不好的习惯啊，不怎么熬夜，也不暴饮暴食，也并没有乱吃什么，饮食作息什么的，都还挺规律的，唯一我觉得不好的就是吃东西有点快。
这个我会慢慢改过来的，希望会好起来。
大家也要好好注意保护自己的胃，饮食健康、作息规律都挺重要的，加油鸭。
