《认知突围》有感

书籍:《认知突围》  2297-鲁鲁

图片发自简书App

前几年知识无用论盛行一时,作者指出,这是对知识认知的一种偏差,什么是知识,不只是教科书里教的才是知识。进一步指出,知识无处不在,重要的是持续学习。

持续学习很重要,为何你无法坚持下来?

P56

“学习在大多数时候是讨人嫌的,因为很枯燥,尤其是系统性的学习,更加枯燥。但世界上就是有那么些人,在明知道红烧肉更好吃的前提下,还是选择吃水煮青菜,结果就是他们的身材可能会更好,身体也会相对更健康。他们的自我管理能力为何这么强?或者说他们的意志力源于哪里?一个听起来很简单实在的答案,就是要有清晰的学习目标,并懂得行为和目标之间的关联。”

在每年的开年,或者听一场演讲,或者看一本书,我们可能会被激励,开始为自己设定下很多目标,但是能够执行的却很少,这种动力迅速衰退的现象,每天都在我们身上发生,前一章作者说过,我们之所以懒惰,是因为认知能力不足,表现在学习上,就是目标不够清晰,更具体来说是不了解行为跟目标之间的关联。

怎么坚持下来呢?作者提出了两个方法:

️️让收益可见

️️学会正确计算价值

图片发自简书App

与自己实际相结合

就我个人性格而言,我是比较随性的人,所以做很多事都是凭心情,随性出发。缺少理性的思考,更遑论认知能力足不足了。知道道理是对的,但不知道它对我究竟会有多大的影响。这就是不了解行为跟目标之间的关联。

那我在学习时使用的方法是什么呢?

选择一件正确的事,降低level

比如读古诗这件事,我很羡慕那些能出口成章,诗词古典能信手拈来的人。但读经典著作太难,就选择从古诗看起。觉得古诗很有意境,但比较散,没有到达可以理解全诗的高度,很难抓住其中的风骨。那就再降低标准,就选一个喜欢的诗人,从他生平开始了解,比如苏轼,当你细细去平读他时就会发现其中的乐趣,以下是例子。

苏轼不仅天赋高,出口成章也就算了,最重要的是心态还忒好,无论面对什么样的情境,都是一副:“这逼我先装为敬”的姿态。

我们都知道遇到挫折,希望变得勇敢和豁达,那就读苏轼的这首词:

莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。 竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。 回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。

这是我们都熟知的,其实《定风波》前面有一句说明:

三月七日,沙湖道中遇雨。雨具先去,同行皆狼狈,余独不觉,已而遂晴,故作此。

除了看到豁达你还看到了什么?

其实他跟我们普通人一样,也就是三月七,他去工作,地点在沙湖,结果遇到下雨了,他没有伞,别人都去躲雨去了,他在干嘛呢?“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行”他非要在雨里淋着,边走边乐呵,他觉得其他人狼狈。想象这个画面,外边小着小雨,别人都打着伞或者躲雨,就你在雨里感受着雨的气息、味道,是不是瞬间有点觉得自己很有点人文情怀了?

但是,下来“料峭春风吹酒醒,微冷”,他林了雨,吹了风,还喝酒了。爽完之后呢?

黄州东南三十里为沙湖,亦曰螺师店。予买田其间,因往相田得疾 ”这是苏轼写得另一篇文章。大概就是说他前两天因为去一个叫沙湖的地方看自己买的地,得病了,后面还描述了看病的过程。

总结一下,除了豁达你还看到了什么?就是苏轼跟我们普通人一样。他为什么病了呢?是他自己作的呀。(虽然这么说不礼貌,我依然是很爱他的)想象一下,下雨你偏不躲,又吹风还喝酒,能不生病吗?现在有没有觉得一代文豪也很孩子气?跟我们普通人一样呢?

因为苏轼爱上诗词,从爱上诗词可以上升到经典著作。有点像因为一个人而爱上一座城。

然而这就是乐趣所在,当选择一件正确的事,又难以坚持的时候,就一层层降低标准,找到那个乐趣所在,慢慢再上升高度。

图片发自简书App

获得新知

虽然我有自己的小方法,但这种方法可能只能完成一些爱好兴趣上的小事。在另一些事就难以执行。所以要将这个方法与书中的方法相结合。比如我要提高自己的逻辑思维能力。这是个很宏观的问题,甚至不知道怎么评判自己有所提高,也不知道怎么算高。

收益可见

用让收益可见这个方法,提高自己逻辑思维能力,目前通过拆书来进行,如果我今天写得比昨天的逻辑清晰就算是有进步。这就是收益可见。在拆书的过程中想到之前遇到的事再与现在相结合就是一次新的认知,会产生新的观念,这就是乐趣。

学会正确计算价值

当我们遇到那些“长期高回报”的事情时,就需要在心中创造一个虚拟的上帝,学会屏蔽模糊的感觉计算,开启精细化的计算模式。

如果说我通过看书能提高自己的思维能力、洞见能力,每天坚持学习、坚持独立思考,坚持把学到的东西践行,两年后能赚到200万。现在开始精细化计算,这就是说我坚持每天这么做我就是年薪百万,月薪8万多,日薪2777,不管现在有多少钱,如果我偷懒一天我就损失了2777呀。虽然今天没有账户收入,但总有一天可以一次性取出来。这样一计算瞬间就有动力了。

先选择一件正确的事,给这件事赋予可以计算的价值,再拆分目标,降低标准,让收益每天看得到,从中找到乐趣所在。然后在坚持的道路上不断前行,坚信有一天你的收益会一次性到账。

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,539评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,594评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,871评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,963评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,984评论 6 393
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,763评论 1 307
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,468评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,357评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,850评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,002评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,144评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,823评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,483评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,026评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,150评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,415评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,092评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容