IDP学习笔记3

第三天的IDP课程的主题是时间利用。对于时间的利用方法主要分为三步:计划-记录-分析。于我而言,这一篇章讲的都是技术性问题,这是一个很容易学习的技巧,虽然很多人平时都不会在意。时间每个人都有,但是各有各的用法,如果能做到将时间利用最大化,那即使做不上成功人士,也不会过的太差。

时间可根据估值法则分为三类:可支配时间、非可支配时间和碎片时间。可支配时间是可以由自己分配的整段时间,适合处理核心任务;非可支配时间用来处理非核心任务;夹在中间的碎片时间可以休息或者学习。

我认为时间利用最关键的一步在于记录时间。如果不将做一个时间的“记账本”,时间的花费永远也不知道具体用在了什么地方,只知道一天过去了,但是好像也没做什么重要的事。时间花销记录的过程不仅是为了后面的分析,也是不断对自己的提醒,时刻勉励自己不要把时间浪费在无意义的看手机或者浏览网页上。记录会校正对时间的感知,对时间的掌控感也会更强。


有了记录,就要分析。看看一天中效率最高是在什么时间,那以后重要的事情都可以安排在那一段时间高效的完成。分析有多少时间浪费在了没有意义的信息爆炸中,不过我认为适度的放松是有益的,长期高强度的工作会让集中注意力这件事逐渐变得困难,就像一根筋绷的橡皮筋,随着橡胶的老化失去弹性,绷不住也就没用了。

我很喜欢这种方法,这是一种重新掌控生活的感觉,不过我认为似乎不适合我现在的工作。现在的工作环境是一做完就给你安排更多的活,不管急不急,都要干到加班才行。也许有些人喜欢吧,但是我突然想清楚了,还是再找个新的落脚点才是正解。

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