大家好，我是锦鲤红红，一个90后喜欢写作的二胎宝妈。
上一篇发表了 《哺乳期遇上咳嗽 ，是硬抗还是吃药 ？》，看见有网友的关心 ，告诉我不要硬扛也不要 乱吃药 ，首选食疗 ，顾好自己 。看到这些关心的话语，心里暖暖的。
人在生病的时候就最容易着急和慌乱 ，所以我们最应该的是保持理智，面对身体给我们的信号 ，去读懂身体的语言， 去分析当下自己的症状 。如果还在初期，能食疗就尽量食疗 ，毕竟身体需要的是营养 ；如果一两天不见效千万不要硬扛哦 ，赶紧去看医生采取最合适的方式调理。
其实这次我找中医吃了三四天的中药，还是不见完全好，大家都知道中医有效果但是见效慢嘛，加上自己着急慌了 ，马上又去看了西医 ，在西医看来 ，那得必须马上吃西药抗生素压下去哦 。无奈的我只好拎着一口袋西药回去 。
回去后就在网上各种查 ，先是看到有些人分享吃了什么什么西药导致孩子有腹泻情况，心里很担忧，后来再次咨询医生查阅资料了解到，西药分为L1—L5安全级别，L1是很安全的，L2是较安全的，是不会通过血液丢到乳汁里的 ，血乳会屏障的 ，所以就算吃了这类的西药也喂了奶也不用担心 。
纠结也不是办法 ，下午三点半喂完奶之后，四点只吃了一次西药 ，吃了后倒头就睡，起床后脑袋晕沉沉的，全身无力很软，这也可能是很久没有吃抗生素的原因 ，各种不适应。
六点多钟娃吃了辅食 ，九点左右喂了奶粉（还好娃不排斥， 全部喝完了 ） ，我们娃真的很棒 。接着我去洗手间挤奶倒掉（虽然医生说没问题 ，但是我心里是抵触抗生素的）。我觉得这是最好的办法和选择吧。到凌晨1点再次起来喂夜奶。
我曾经听过最暖心的话 ：妈妈见过凌晨1点2点 3点 4点 5点 窗外的样子 ，虽然辛苦 ，可我依然如此爱你—我的宝宝。
从怀孕生子哺乳，是非常考验一个母亲营养方面和身体状况， 最后给所有哺乳妈妈几点建议 ：1.好好爱自己照顾好自己 ，让自己身体营养跟上，让营养丰富全面；2.好好休息 ，哪怕一点点时间闭目养神也好 ；3.如果身体不舒服 ，及时采取最适合自己的方式调理自己，不要拖；3.如果不得已需要吃药 选择L1L2级别的，尽量拉开喂奶和吃药的时间；4.有情绪一定要选择合适的方式发泄出来。
我们需要照顾好宝宝 ，更需要照顾好自己 ，因为宝宝需要一个快乐的妈妈 。
此篇送给所有哺乳期的妈妈 ！
