养精蓄锐

雪天虽然哪儿也去不了，但是可以在家养足精神平衡一下身心

都说成人要平衡家庭、平衡社交、平衡育儿、平衡自身，其实说到底，这些都是在平衡自身的时间管理和健康管理

大多数都不是经历充沛的人，没有办法做到这也行那也行，唯一的办法就是定期做好自我梳理和修养

梳理是要梳理好自己该做必做的，修养是要处理好该扔必扔的

我推荐大家用用顺畅精油，还有类的精油，第一个可以顺气，不让气血阻滞，第二个可以净化身心和养肤，还能促进代谢

在家修养就是要抛弃一切班味儿，给自己一个安稳年，精油的植物精粹能很好的给身体养护，还没有副作用

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