2020.11.18—12.19体重：54.8KG——51.5KG
33天减重：3.3kg，共需减5.8Kg
目标：49Kg
时间：2020.12.31，迎接2021半马跑
2020.12.21体重：51.5kg
2020.12.22体重：51.7kg
2020.12.23体重：51.5kg
2020.12.24体重：52kg
2020.12.25体重：52.2kg
圣诞快乐！有增重的态势，这体重真是一顿饭就上来的事。呵呵～，控制一个月，一顿大餐回来了。
早上醒来太早，再睡醒来晚了，运动暂停一天。
