时间是无法管理的,能够管理的只有自己。透过管理自己的习惯,管理自己的事件来达成对时间的管理
德鲁克:时间是一个人最重要的稀缺的资源。
把每天发生的事情记录下来进行分析。之后才能更好的安排时间
一个人20%的事情可以自己做80%的事情可以不自己做或者委托他人来做。
二八法则:核心就是要做重要的事
人生不在于做多少事,而在一把重要的事情用心做专注做。把它做到极致 ——这就叫 做要事
史蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》
时间管理四象限:做重要不紧急(第二象限)
1 重要紧急
2 重要不紧急
3 不重要紧急
4 不重要不紧急
【计划】就是未来的事
预则立不预则废
要事第一 要事优先
三只青蛙
忙碌的人是被事物缠身的,没有时间去计划和规划他的未来。这也是我以前的常态,所幸停了下来,去调整自己的状态
如何做重要不紧急的事?
活在当下— 过去心不可得,未来心不可得。
大脑对于细节的记忆,随着时间的流逝是越来越不清晰的。你未来要做的事情他不着急,事情一多就很容易忘记。
记忆是大脑的低级功能思考是大脑的高级功能。没有完成事情就会很焦虑,会分心
专注
管理自己最好的方式用手机把大脑里的所有方法记下:大脑就清空了。
【工具】
1 第一步:收集记录;手机或电脑app,随时记录大脑就会放松,工具越可靠就会越信任。用流程解决时间管理问题
2 第二步:学会聚焦,分类,挑出要事
【事件分类】
1 日程管理:特定时间要做的事不能提前
少而精
2 有截止日的清单时间(安排少)
3 没有截止日的清单(越早完成越好)
下一步行动:
管理好自己的事件,做好分类,罗列清单,每日计划中重要不紧急的事情优先做