好的沟通爱人如沐春风，好的沟通让人倍感欣慰，好的沟通能够让彼此的关系更加和谐，那如何做好有效的沟通并且赞美他人呢？今天让我们一起去走进有效的沟通和真诚的赞美之旅吧。

一    有效沟通五部曲

1、观察（我听到）

我观察到你现在的表现是怎样的，同时我听到了你的什么样的一些话语。

2、感受（我感到） 

我感到你现在处于一种什么的状态。

3、推测（我猜测）

  我推测你现在是不是有什么想说的想表达的？

4、核对（是这样吗？）

把事实再复述一遍，然后问他啊，是这样子吗？

5、启发（这样好吗？）

你觉得这样做好吗？对别人好吗？对自己好吗？

二  黄金五部赞美法     

1，找准事实

陈述你所看到的事实，嗯把他的表现用语言表述出来。

2，表达我的感受(期望)

然后在传达里看到他的这种感受，并且希望他以后如何去发展。

3，引导孩子表达感受(演说)

当你做完这件事情之后，你的感受是什么呢？你心里面获得一种什么样的力量呢？有什么想表达的呢？

4，充值一一充品格，树立自我价值感。

  在这当中，你觉得还可以怎样进一步的去完善自我，把这件事情做得更好呢？

5，引导孩子感恩(有源之水)

    这事情做完之后，我们受到哪些人的帮助，我们应该对他们表达什么呢？

    我们要感谢的人有哪些？感恩的群体有哪些？向他们表达你真诚的谢意。