与每一本书的相遇都是一种缘分。
记得《少有人走的路》系列书籍是我高中毕业或是刚上大学的时候就买了,买来看了两页发现根本看不进去…而现在再看,却觉得受益匪浅。
《少有人走的路》系列书籍在我看来是很受用的心理学书籍,作者通过案例去分析论证他所秉持的观点,鞭辟入里,让人受益良多。《少有人走的路》系列书籍内容分为几个大块,作者在系列1中探讨了规矩、爱、成长与信仰、恩典,在系列2中揭示了谎言是心理疾病的根源,压制别人即为邪恶,而恶根源于爱的缺乏,大多缺爱都是由孩童时代不幸福的家庭造成,而这也是众多心理问题产生的根源。
为什么是少有人走的路?作者在书中给了答案,人们不敢面对真实的自我,就会选择谎言,谎言意味着失去自我,出卖灵魂,没有灵魂的人则会无恶不作,只有敢于揭穿谎言,才能消除邪恶。而人们普遍缺乏面对自己的勇气,有了问题,蒙上眼睛,不去承受观念改变的痛苦,是更省事更容易的一种活法,而要想成为更好的自己就要敢于揭穿谎言,实现心灵的救赎。系列1《心智成熟的旅程》中作者说道:“许多人都没有付出足够的时间和精力,去解决知识、社交、心理方面的问题…”“忽视问题的存在,反映出了不愿先苦后甜的心理。”遂提出了几条获得更好的人生的建议,如要讲究规矩、忠于事实、敢于迎接挑战等……
每个人心中都有两种意识,一种是潜意识,一种是意识,意识在心灵表层,潜意识在心灵深处,意识感受不到的痛苦,并不意味着痛苦就会消失了,要戳穿意识的谎言,了解潜意识真相,就必须要真诚地面对自己。只有这样,心灵才能成长,心智才会成熟。
作者还指出患有神经官能症和人格失调症的人大多是责任感出现问题所致,神经官能症的人习惯为自己强加责任,当发生矛盾冲突时,往往自责愧疚,将责任归咎于自己,自行惭秽;而人格失调症患者则正相反,他们善于推卸责任,拒绝相信错误在自己。读完之后反观困扰我已久的焦虑症,仿佛的确有这方面的原因,于是我对自己的问题有了更加清晰的认识。如今有或大或小心理问题的人不在少数,学业、工作、生活、人际交往的压力都需要我们去承受,想想看我们是真的都很不容易啊。这本书是解开我困惑的指南,是通向幸福生活的一把钥匙,它不是万能的,但遇见它我是幸运的。
最后一句:促进自我心智成熟的不可或缺的工具就是要学会“兼容并包”,既要肯定自我保持稳定,又要放弃自我以腾出空间,接纳新的想法和观念,实现自我平衡。