刚刚看到朋友圈才知道，今天也是一个特殊的日子5.25～我爱我即心理健康节！没有什么比爱自己更快乐、更幸福、更愉悦的一件事了！
今天周六阳光正好！睁开双眼，自知我是身心健康的！
开启的第一件开心的快乐的事情，睁开双眼和自己对话：亲爱的，今天要美美的哦，加油宝贝！能量从此刻复苏！
第二件快乐的事～晨跑！不负阳光不负卿。即便老公今天不陪同，各自做着自己喜欢的事不也是一种快乐吗？他想趁周末好好的补一觉，消除一周工作积累的疲惫！我想趁这个周末，让自己的身体出汗放松一下，激活细胞能量活跃起来！跟着感觉走，心就不会乱跳了！
第三件开心的事，我看到学校今天有职称考试，我当然知道这是卫生系统的晋升考试。进入学校，投射今天考试的所有的同道考到自己理想的成绩！看到操场比每次人多，想可能天气好大家都不愿错过吧！由于每周末学校会关闭操场，我们这些爱运动的人每次都要翻墙而入，今天居然大门敞开迎接我！看到主席台下有服装整齐的人在忙碌着，定睛一看哦，原来今有企业开运动会。我跑步完之后看到陆陆续续参加运动会的职工统一着装，看着精神抖擞，气势雄伟！
第四件事开心的事！回到家美美地吃了早饭，自己熟悉打扮化了一个淡淡的妆，看着镜中自己白里透红的皮肤，还有淡淡的妆容，以及很适合我的发型，不仅上扬了嘴角告诉自己，我皮肤好，就是显得我年轻！我问老公你准备几点出发呀？我还要去市场买小龙虾呢，说好了今天要给家人们炒麻辣小龙虾，老公说那正好要路过他们正在改造的老旧小区工程路过那里去看一下进度如何！当让老公和同事走向工地，我坐在车里边看群里的伙伴们互相加持能量见吧，昨天晚上由于自己实在困的不行，把放下的简述写完了，就这样，我没有觉得无聊也没有接觉得像以前一样抱怨，因为此刻当下我觉得是最好的安排，他有他的事做，我有需要我做的事情何乐而不为呢？
第五件开心的事情，当然是老妈的第一句话就是告诉爸爸快给老闺女开门哦，我的待遇好高啊，老爸亲自开门迎接我让我顿时觉得温暖更加强烈，二姐炖好了其中一大盆龙虾被家人们吃的干干净净，虽然在座的时候，手上坝有点见了几个泡，但是一竟然没有一丝感觉到痛，也许这也是放人的力量吧。
第六件开心的事情就是，通过学习～选择性聚焦的能力很强！忽略妈妈看到我买了这么多小龙虾她就反反覆覆说了几次买这么多哪吃的完？或者他会说这些龙虾呀，皮多肉少有啥可吃的，买这些东西不划算了，又贵又吃不到什么！我知道爸妈在他们那个年代吃过不少苦，所以现在虽然日子过得越来越好，就像他们所说，不能忘本，还是保持着良好的传统美德～节俭持家！听到妈妈说这些我内心没有一点点的不高兴，继续乐在其中全身心的投入做龙虾的每一个过程，最后我告诉妈妈吃的完，因为我会做得很好吃的！吃了一口乐滋滋地说还真挺好吃，哎呀老妈你这么表扬我，我就很高兴！老妈说看起来谁都爱听好听的话呀，我说那是自然！所以，以后也要多表扬我呀！
第七件开心的事情～把快乐分享出去，让开心常驻心中！从香港回来买了些小点心，今天拿过去，人家人都品尝一下。外甥女说他最喜欢吃甜食，因为甜品能给人带来快乐让你开心，我说那你这么爱吃甜食怎么就不长肉呢，她说是啊，我也觉得好奇怪，我说因为年轻啊，感赏能力强。快不快乐是要有自己的内心去觉察去调整的，光靠食物也是一种方式，但是可能只是暂时的！外甥女又说，刚上班的时候每天都要吃面包来让自己快乐起来，我说你能在自己不快乐时找到一种方式来调整，自己也很不错哦，慢慢的去学着检查自己让自己的心快点出来，那个感觉原点是快乐的，慢慢地你就不用依赖于任何人了！因为，你可以给自己最大的快乐。
第八件快乐的事情是什么呢？当然是和儿子的聊天咯，告诉儿子，我在超市采购，明天他们就会乘着快递小哥的爱的小车，后天抵达爱的驿站，所以别急哦，儿子说知道你发完快递留言就好了，我说那是一定的，我问儿子明天有没有课，儿子说天天有课，儿子好辛苦啊天气。那多喝水去水果买西瓜记得要买新鲜的，我表扬儿子生活常识，生活阅历丰富同学我告诉儿子给他买特产中都有什么，然后我和儿子，既然儿子想得如此周到，那么妈妈也一定要帮忙做得漂亮些！
第九件快乐的事情～爱与被爱都是一种能力！因为炒龙虾手上烫了泡。那么晚上的时候水泡已非常饱满，发到我们家的群里边，我告诉大家还真的很卖力气了，炒龙虾我是认真的，怪不得我外甥女也表扬，说你们看我老姨龙虾多带劲儿啊，大姐和二姐关心的说快抹点药吧，看着就疼！我回复说，看着大家都吃的高兴，我一点都不觉得疼！然后我们科室的同事见了一个小群，可以说都是吃货，我发到群里面@了前天给我们做龙虾的小党妹妹，我说这是我今天做龙虾的印记！几个妹妹各种关心各种爱，党顺说刘姐你不适合做这种这种事儿，只能由我来，你就等着吃就好了。惠子说他们家有特效的烫伤膏，明天考试在我家路过可以给我送过来，叶子说看着好心疼啊，快买点药，涂涂吧。党妹说他知道一种特效的烧伤膏找到后周一给我拿到科里，他们的爱打都打不住啊，愿意送的就送想你，镶牙也无所谓咯，爱如洪水，我为何要抗拒呢？
感赏自己把打飞机带回来的甜点分享给家人品尝，晚上老公临走也不忘给公公带了一份。
感赏自己，心境发生了改变，情绪就会改变！老公半路去工作的行为越来越接纳，同时表扬他爱岗敬业，以他为荣！
心态变了，看问题的角度都不一样了。
感赏宇宙爸爸时刻用能量召唤着我，能够让我在这个能量的大汤锅里煸时刻被爱所浸润！娄丽教会了我们如何整理群聊信息的，可是我一直都想学的不偏不倚，天在等候老公的过程中就学到了，所以一切都是最好的安排。
投射宇宙粑粑继续眷顾我家，让宇宙源能源源不断的流进我家，让我们一家三口都能接收能量，调和能量，宇宙的发货畅通无阻，我们顺利验货！
投射儿子，与妈妈同频共振，接收妈妈传递给他的磁场感应，能量满满，信心满满，勇敢、自信、积极备考！
投射儿子，利用好押题卷，准时回家！调整自己的生活，参加毕业典礼和同学们拍毕业照！
投射儿子，能把自己的爱更加纯化，宽容，不念过往，不畏将来！
投射儿子，每天遇到向上向善的贵人，越来越优秀，做最棒的自己！
投射儿子，身体健康，早睡早起，保持最佳状态，无惧高考，得心应手的答题，超常发挥，取得380分以上的成绩！
投射自己，能给予同事最大的能量支持，我们心想事成，晋级更高一级比赛！
投射自己，能有钱有闲，能有更多的时间学习老师课程，悟性更强，慧根更深！
投射自己的能量与全家人的能量通道相通，产生无远弗届的效应！
投射老公，能转念，不再沉迷现状，转变自己的想法和执念，从负面情绪中自拔！
投射老公，能放手自己纠结的情感、思绪，能得到我的能量召唤，变得开心、自信——开朗、豁达！
投射老公，每天如我一样早晨起来面带微笑，舒展眉头，对自己默默的说：亲爱的自己，你好！感谢你陪伴我开启美好的一天！投射我的发愿都能实现，因为我是心想事成的魔法师！
