解封后的第一个十公里，今天上午在裕西公园完成。
准备工作少叙，说说过程。
开始起步就是七分多的配速，特别轻松，当时气温八度，且还在升高。
上身穿的迪卡侬抓绒保暖跑步衣，外套阿迪速干运动衣，下身斯凯奇秋装运动裤，脚穿亚瑟士2010款顶级跑鞋。
这身装备，一是舒服，二是利索。
至于帅不帅，对于跑者来说，从来不关注。
边跑边听许巍，头部微微出汗，居家二十多天萎靡的身体正在一点点醒来，就像干枯的花朵有了雨水的滋润，鲜花次第开放，体内的郁闷、不满、浮躁、空虚等等不良情绪逐渐散去。
手表提示心率已经163，放慢步伐，保持密集的步频，将心率稍微调整了一下，以降到160以下。
一圈跑完，又一圈跑完，作为此时此刻此地唯一的跑者，心中平静如水，脚下始终向前。
有那么一刻，看着头上的参差枝桠透过的一碧如洗的蓝天，喉头发紧，眼眶湿润，拳头紧握。呼吸吐纳之间，我仿佛又看到那个曾经少年的自己，壮怀激烈，背负梦想，一路前行，向着自己的目标艰难跋涉，身后是滴滴汗水和坎坷泥泞。
前方虽然未知，仍初心不改，踏歌而行。
二十多天，自闭于一隅之内，身体慵懒，百病丛生，暮气沉沉。而解封之后，也不过是方圆一公里的范围，就发生如此大的转变。人生起落，你不知道何时转圜，但前进的脚步不会停止，奔跑的节奏不能紊乱。
十公里，熟悉的味道，奋斗的味道。
